Endurance News Tygodnik
Hat ok, miért szuper a tápióka!
Steve Born írása Az eredeti HEED Sportital, Perpetuem, Sustained Energy 2.0, Recoverite, Organic Vegan Recoverite formulák kukoricából származó maltodextrint (komplex szénhidrátot) tartalmaztak, amely valójában kiváló...
View Details
Magvakból készült olajok
Dr. Bayne French MD DC írása Chris Kresser írt egy cikket ezzel a címmel: Hogyan betegítenek meg minket az ipari magolajok (2019. február), elolvastam. Chris...
View Details
A kiegyensúlyozott táplálkozás mítosza
Miért kellenek táplálék kiegészítők ahhoz, hogy egészséges maradj, jobban teljesíts, és tovább élj? Írta: Brian Frank A sportolók közel 50 százaléka arról számol be, hogy...
View Details
Hammer Gél – Finom mogyorós ízek újra raktáron!
Hammer Nutrition dolgozóinak írása Kicsit tovább tartott, mint ahogyan azt bármelyikünk is akarta vagy várta, de végre elérkezett az idő, hogy bejelentsük, hogy mindhárom mogyorótartalmú...
View Details
Napi szokások - Több minőségi alvást!
Miles Frank írása Minden alkalommal, amikor versenyzőkkel, állóképességi sportolókkal, profikkal vagy amatőrökkel konzultálok, az állandó alvásminőség visszatérő téma. Ez fontos is, hogy jól érezzük magunkat,...
View Details
A saját testsúlyodra van csak szükséged!
2023-ban az Egyesült Államokban az éves edzőterem-tagság átlagos költsége körülbelül 600 dollár volt. Ez elég 1374 közepes méretű alma vásárlásához! Félreértés ne essék, nem kopogok...
View Details
A holnapi jobb teljesítményért figyelj jobban ma a regenerációdra!
Akkor hozod ki a legtöbbet az edzésből, ha annyi figyelmet fordítasz a felépülésedre, mint az edzésedre. Edzés után 30 percen belül fogyassz megfelelő összetett szénhidrátot,...
View Details
A mitokondriumok mikroszkopikus varázsa
A mitokondriumok sejtjeid energiatermelő „kemencéi”. Az egészségük megőrzése az egyik legfontosabb kulcs a legjobb sportteljesítmény eléréséhez. Sok sportoló megérti a megfelelő üzemanyag-ellátás fontosságát, de gyakran...
View Details
RACE CAPS SUPREME: NE HAGYD OTTHON MOSTANTÓL!
1994 áprilisában vettem meg az első doboz a Race Caps Supreme-t, amely akkoriban Race Caps néven volt ismert. És őszintén mondhatom, hogy attól az időponttól...
View Details
