Strmé stúpanie dokáže už za pár minút zmeniť trasu, ktorá sa na štarte zdala chladná, na poriadne potnú skúšku. Potom nasleduje klesanie: vietor zosilnie, konáre...

Pot sa počas behu môže stať nielen nepríjemným, ale môže zhoršiť aj sústredenie a videnie. Ukážeme vám, ako predchádzať potu stekajúcemu do očí a aká výbava vám skutočne pomôže aj na dlhých tratiach.