Energia

Energetické palivá Hammer pre vytrvalostných športovcov: energetický gél, športový nápoj, sacharidovo-bielkovinový nápoj v prášku a žuvacie tablety, energetická tyčinka – postavené na komplexných sacharidoch (maltodextríne), od krátkeho tréningu až po niekoľkohodinové preteky.

Všetky palivá // Palivá na regeneráciu | Energia | Elektrolyty | Tyčinky

Súvisiace kategórie: Výživové balíčky

Odporúčania na používanie palívPred tréningomPočas tréninguRegeneráciaDenne
3 hodiny pred10 minút predDo 2–3 hodínViac ako 3 hodinyDo 30 minút po tréninguPodľa potreby
Fully Charged 10 minút predPodľa potreby
Endurolytes® 10 minút predDo 2–3 hodínViac ako 3 hodinyDo 30 minút po tréningu
Endurolytes® Fizz 10 minút predDo 2–3 hodínViac ako 3 hodinyDo 30 minút po tréningu
Hammer Gel® 10 minút predDo 2–3 hodín
HEED® 10 minút predDo 2–3 hodín
Perpetuem® & Perpetuem® Solids 3 hodiny pred10 minút predViac ako 3 hodiny
Sustained Energy 3 hodiny pred10 minút predViac ako 3 hodiny
Hammer Bar 3 hodiny predDo 30 minút po tréninguPodľa potreby
Vegan Protein Bar Do 2–3 hodínViac ako 3 hodinyDo 30 minút po tréninguPodľa potreby
Whey Protein Bar Do 30 minút po tréninguPodľa potreby
Recoverite® & Vegan Recoverite® Do 30 minút po tréninguPodľa potreby
Whey, Vegan & Soy Protein Do 30 minút po tréninguPodľa potreby
Liquid Endurance Používaj ho v dňoch pred svojimi hlavnými pretekmi.
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50

Zoradenie:

  • Odporúčané
  • Najrelevantnejšie
  • Najpredávanejšie
  • Abecedne, od A po Z
  • Abecedne, od Z po A
  • Cena, od najnižšej po najvyššiu
  • Cena, od najvyššej po najnižšiu
  • Dátum, od najstarších po najnovšie
  • Dátum, od najnovších po najstaršie
  • Hammer Gel - Hammer Nutrition CEE
    Hammer Gel
    Energetický gél na báze maltodextrínu na tréning a preteky – 12 príchutí, s kofeínom aj bez kofeínu, bez pridaného rafinovaného cukru.
    €2,50
    €2,50
    €2,50dávka
    Vyber si
    Vyber si
  • Hammer Nutrition HEED 2.0 športový nápoj s elektrolytmi – Cherry-Bomb, jednodávkové vreckoHammer Nutrition HEED 2.0 športový nápoj s elektrolytmi – Melón, škatuľa s 12 vreckami, výživové hodnoty a zloženie
    HEED Sports Drink
    Elektrolytový športový nápoj v prášku s komplexnými sacharidmi a kompletným elektrolytovým profilom na záťaž 2 – 3 hodiny. Bez pridaného cukru a kyseliny citrónovej, s jemnou chuťou, v 5 príchutiach.
    €2,75
    €2,75
    €2,75dávka
    Vyber si
    Vyber si
  • Hammer Nutrition Perpetuem nápoj na dlhodobú záťaž – Caffe Latte, jednodávkové vreckoPerpetuem
    Perpetuem
    Vytrvalostný športový nápoj v prášku so sacharidmi, sójovým proteínom a malým množstvom tuku na záťaž dlhšiu ako 3 hodiny. V jednej dávke len 3 g cukru, 4 príchute.
    €4,50
    €4,50
    €4,50dávka
    Vyber si
    Vyber si
  • Perpetuem Solids – energetické žuvacie tablety – Hammer NutritionPerpetuem Solids – energetické žuvacie tablety – Hammer Nutrition
    Perpetuem Solids
    Perpetuem vo forme žuvacích tabliet: komplexné sacharidy, sójový proteín a malé množstvo tuku. 3 tablety približne 100 kcal, na záťaž dlhšiu ako 2 hodiny.
    €6,95
    €79,95
    €6,95
    €0,83dávka
    Vyber si
    Vyber si
  • Hammer Sustained Energy 2.0 vytrvalostný športový nápoj v prášku, bez príchute, 32 dávok
    Sustained Energy 2.0
    Nesladený vytrvalostný športový nápoj v prášku na záťaž dlhšiu ako 2 – 3 hodiny: komplexné sacharidy a sójový proteín v pomere 7 : 1, 200 kcal v dávke. Vegánsky, 32 dávok.
    €75,95
    €75,95
    €2,37dávka
  • Hammer Nutrition Hammer Bar bio energetická tyčinka – Mandle a hrozienka, 1 tyčinka (50 g)Hammer Bar
    Hammer Bar
    Bio energetická tyčinka z mandlí, kešu orechov, datlí a ovocia. 50 g, päť príchutí – na tréning, preteky alebo ako zdravý snack.
    €3,95
    €49,95
    €3,95
    €3,95dávka
    Vyber si
    Vyber si
  • Hammer Liquid Endurance – koncentrát s glycerolom na predzásobenie tekutinamiHammer Liquid Endurance – koncentrát
    Liquid Endurance
    Glycerolový koncentrát na predzásobenie tekutinami pred pretekmi v horúcom počasí. Bez stimulantov, vegánsky, neobsahuje cukry ani pridaný cukor.
    €44,95
    €44,95
    €1,40dávka
  • Hammer Phood náhrada jedla v prášku s vysokým obsahom bielkovín – čokoláda a vanilkaHammer Phood náhrada jedla v prášku s vysokým obsahom bielkovín – čokoláda a vanilka
    Hammer Phood - 15 porcií
    Nápoj v prášku na náhradu jedla s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov: 20 g bielkovín a len 3 – 4 g cukrov v dávke, so zdravými tukmi. Čokoláda a vanilka.
    €59,95
    €59,95
    €4,00dávka
    Vyber si
    Vyber si
  • Hammer Nutrition Balíček Hammer Bar, bio energetická tyčinka – všetkých 5 príchutí, 5 × 50 g
    Balíček Hammer Bar
    Všetkých päť príchutí Hammer Bar, z každej jedna tyčinka – vegánska bio energetická tyčinka na tréning, preteky alebo ako snack.
    €17,95
    €17,95

Čo a kedy?

Približne do 3 hodín

Energetický gél Hammer Gel bez pridaného rafinovaného cukru, zapíjaný vodou; športový nápoj s elektrolytmi HEED bez pridaného cukru, ak radšej piješ ochutený nápoj. Obe sú rovnako dobrou voľbou – je to vec chuti.

Nad 3 hodiny

Pri dlhšej záťaži potrebuješ popri sacharidoch aj trochu bielkovín: na to slúži Perpetuem, vo forme žuvacích tabliet Perpetuem Solids, a Sustained Energy 2.0. Viac: Hammer na tréningy kratšie a dlhšie ako 3 hodiny.

Pevná strava a hydratácia

Hammer Bar je plnohodnotná energetická tyčinka pred tréningom a na záťaž v pokojnejšom tempe; Hammer Phood je nápoj v prášku ako náhrada jedla; Liquid Endurance slúži na hydratáciu pred pretekmi v teplom počasí.

Prečo komplexné sacharidy?

Energetické palivá Hammer sú založené na komplexných sacharidoch, nie na jednoduchých cukroch, takže prísun energie je rovnomernejší. Viac: Maltodextrín – najlepší sacharid pre vytrvalostných športovcov. O príjme kalórií za hodinu: Sprievodca Hammer 2 – Na kalóriách záleží.

Často kladené otázky

Koľko energetických gélov mám zjesť za hodinu?

Väčšine športovcov stačí 1 – 3 dávky Hammer Gel za hodinu v závislosti od telesnej hmotnosti a intenzity. Dávkovanie nájdeš na stránke produktu a v sprievodcoch: Ako dopĺňať energiu – sprievodcovia.

Sú výživové doplnky Hammer bez dopingových látok?

Áno. Podrobnosti: Sú produkty Hammer Nutrition bez dopingových látok?