Možno najdôležitejší informačný nástroj, aký môžete vlastniť! Tento praktický sprievodca zhŕňa vedomosti získané počas takmer troch desaťročí prísneho výskumu a testovania v teréne. Aplikujte tieto princípy a dosiahnete úspech – to garantujeme!
V ňom nájdete nasledovné:
- Efektívne odporúčania pre dopĺňanie paliva a regeneráciu.
- Praktické, rokmi overené rady.
- Jasné a stručné informácie pre dosiahnutie špičkového výkonu.
Kombinujte tohto sprievodcu s Návodom na použitie produktov, ktorý obsahuje informácie o tom, kedy a ako používať každý produkt Hammer pre víťaznú kombináciu!
Bezplatnú digitálnu kópiu si môžete stiahnuť na nasledujúcom odkaze:
Doprava zdarma nad €100
Odoslanie nasledujúci pracovný deň, doručenie zvyčajne do 3–5 pracovných dní
Bezpečná platba
Dobierka
Posielame z čerstvých zásob; produkty, ktorým dátum minimálnej trvanlivosti uplynie o menej ako 3 mesiace, ponúkame so zľavou. Ak chceš poznať presný dátum minimálnej trvanlivosti,
!
Máš otázku? Pomôžeme ti vybrať –
VÝROBOK BEZ DOPINGU!
Neobsahuje látky zo zoznamu zakázaných látok WADA.
Návod k úspechu
Sprievodca občerstvovaním na Spartathlone
Ako si zostaviť výživu na Spartathlon? Ukážeme vám, ako naplánovať...
Návod na dopĺňanie energie: HYROX
HYROX predstavuje pre organizmus úplne iný druh záťaže než bežecké...
Dopĺňanie energie pre úspešný polmaratón (21,1 km)
Protokol doplňovania energie na polmaratón: zistite, ako zabezpečiť optimálnu energiu...
Ako regenerovať: Úspešný maratón (42,2 km)
Tento výživový protokol pripravený krok za krokom sa mimoriadne ľahko...
NÁVOD NA DOPĹŇANIE ENERGIE: TRIATLON NA OLYMPIJSKEJ TRATI
Príručka predstavuje prípravu pred štartom, rýchle doplnenie energie v depách...
NÁVOD NA DOPĹŇANIE ENERGIE: ŠPRINTERSKÝ TRIATLON
Sprievodca predstavuječasovanie stravovania pred štartom, používanie elektrolytov a gélu Hammer...
NÁVOD NA DOPĹŇANIE ENERGIE: GRAVELOVÉ PRETEKY
Príručka predstavuje samostatnú stratégiu pre vzdialenosti 50, 100 a 166...
- Výber spôsobí úplné obnovenie stránky.