ČO SÚ TOCOPHEROL COMPLEX A EVNOL V AO BOOSTER?
Rodinu vitamínu E tvorí osem členov: štyri tokoferoly a štyri tokotrienoly – alfa, beta, delta a gama (EVNol je chránený komplex tokotrienolov) –, pričom všetky sa nachádzajú v AO Booster. Štúdie naznačujú, že zmes tokoferolov a tokotrienolov poskytuje optimálne zdravotné výhody v porovnaní s výlučne „klasickým“ vitamínom E (d-alfa-tokoferol).
Dr. Karin Granstrom Jordan píše: „Hoci je alfa-tokoferol už dlho známy ako dôležitý antioxidant, výskum dnes ukázal, že celá rodina vitamínu E je oveľa účinnejšia. Rôzne formy vitamínu E sa ako lapače voľných radikálov navzájom dopĺňajú. Spoločne dokážu bojovať proti širšiemu spektru voľných radikálov ako samotný alfa-tokoferol.“
Bez toho, aby sme znižovali dlho známe mnohoraké prínosy d-alfa-tokoferolu, gama-tokoferol môže byť rovnako dôležitý, ak nie ešte dôležitejší. Výskumy naznačujú, že dopĺňanie výlučne alfa-tokoferolom (ktorý sa zvyčajne nachádza vo väčšine výživových doplnkov) môže výrazne znížiť hladinu gama-tokoferolu v tele.
Podľa odborníčky na vitamín E dr. Maret G. Traber: „Hoci alfa- aj gama-tokoferol sú silné antioxidanty, gama-tokoferol má jedinečnú funkciu. Vďaka odlišnej chemickej štruktúre gama-tokoferol viaže reaktívne formy dusíka, ktoré – podobne ako reaktívne formy kyslíka – môžu poškodzovať bielkoviny, lipidy a DNA.“
Okrem pôsobivých antioxidačných vlastností sa preukázalo, že gama-tokoferol prináša aj výrazné protizápalové účinky. Zápal je jednou z hlavných príčin prakticky všetkých degeneratívnych ochorení. Gama-tokoferol zvyšuje hladinu alfa- aj gama-tokoferolu, zatiaľ čo samotný alfa-tokoferol môže hladinu gama-tokoferolu v tele znížiť. AO Booster obsahuje viac gama-tokoferolu než ostatné tri tokoferoly dohromady.
Tokotrienoly môžu byť ešte silnejšími lapačmi voľných radikálov než tokoferoly. Podľa výskumov dr. Lestera Packera a dr. Barrieho Tana môžu mať tokotrienoly 30 – 60-krát vyššiu antioxidačnú kapacitu ako alfa-tokoferol.
Okrem silných antioxidačných vlastností prinášajú tokotrienoly aj široké spektrum zdravotných prínosov, napríklad:
- Silná podpora pri ochrane pred nádormi. Podobne ako tokoferoly aj tokotrienoly tlmia viaceré mechanizmy potrebné na vznik a rast nádorov.
- Zlepšenie hladiny cholesterolu. Tokotrienoly účinne blokujú enzým HMG-CoA reduktázu, jeden z metabolických krokov syntézy cholesterolu.
- Ochrana pred ochoreniami srdca a ciev. Preukázalo sa, že tokotrienoly znižujú hladinu homocysteínu v krvi (zvýšená hladina súvisí s kardiovaskulárnymi ochoreniami). Podľa jednej štúdie poskytli tokotrienoly tento prínos ešte výraznejšie než folát, ktorý sa často považuje za živinu „číslo jeden“ na znižovanie homocysteínu.
- Ochrana pred infarktom alebo mozgovou príhodou. Tokotrienoly poskytujú odolnosť voči ischémii, ktorá sa definuje ako nedostatočné prekrvenie orgánu alebo časti tela – najmä srdcového svalu.
- Zlepšenie metabolického syndrómu. Tokotrienoly priaznivo ovplyvňujú mnohé aspekty metabolického syndrómu a môžu ich pomôcť zvrátiť. Tento syndróm zahŕňa vysoký krvný tlak, vysokú hladinu cukru v krvi, nezdravé hladiny cholesterolu a nadmerný brušný tuk.
- Podpora proti rakovine pečene a nealkoholovej tukovej chorobe pečene (NAFLD). Nové výskumy ukazujú, že tokotrienoly výrazne podporujú zdravie pečene a poskytujú silnú ochranu pred rakovinou pečene aj pred NAFLD.
ZHRNUTIE
Prínos, ktorý poskytuje kombinácia všetkých štyroch tokoferolov a všetkých štyroch tokotrienolov, je len špičkou ľadovca. Výskum neustále odhaľuje ďalšie možné prínosy, napríklad ochranu pred cukrovkou, osteoporózou a neurodegeneratívnymi ochoreniami. Tokoferoly a tokotrienoly z potravy sú neúplné a v malom množstve, preto je kombinácia stravy a doplnkov nevyhnutná.
