Perpetuem – skutočné celodenné palivo!
Na trhu je množstvo športových nápojov, o ktorých sa tvrdí, že ich účinok „vydrží celý deň“. Ak si však podrobnejšie preštudujete etikety týchto produktov, zistíte, že okrem jednoduchých cukrov (glukóza, sacharóza, fruktóza atď.) a veľkého množstva soli v skutočnosti neobsahujú takmer nič iné. Napriek tomu, že sú tieto produkty propagované veľkými sľubmi, nedokážu splniť to, čo sľubujú. Ak preteky alebo tréning trvajú dlhšie, vaše telo potrebuje palivo, ktoré mu pomôže odviesť svoju „prácu“ správne.
Komplexné sacharidy – nie jednoduché cukry – a primerané množstvo bielkovín sú ideálnymi zložkami číslo jeden pre palivá používané počas dlhotrvajúcich pretekov/tréningov. Trochu zdravých tukov vám tiež pomôže, rovnako ako iné živiny, ktoré sú pri dlhotrvajúcich podujatiach veľmi užitočné a majú pozitívny vplyv na výkon. Pre skalopevnú energiu hodinu po hodine, dňom i nocou. Perpetuem je to, čo potrebujete!
Nevyhnutná bielkovina
Pokiaľ ide o dlhšie tréningy a preteky, niektorí podceňujú dôležitosť bielkovín v porovnaní so sacharidmi, ale faktom je, že v tomto prípade vaše telo potrebuje oboje. Tu je dôvod:
Približne po dvoch hodinách a až do ukončenia danej športovej aktivity pochádza zhruba 5 – 15 % vášho výdaja kalórií z bielkovín. Tento proces sa nazýva glukoneogenéza, je nevyhnutný, a ak vaše palivo neobsahuje potrebné bielkoviny, vaše telo ich doslova odoberie z vlastných svalových tkanív. Nazýva sa to katabolizmus (rozklad svalov), často označovaný aj ako „bielkovinový kanibalizmus“. To môže spôsobiť predčasnú svalovú únavu (kvôli nadbytočnej produkcii amoniaku, ktorá vzniká pri procese rozkladu bielkovín), takže môžete pociťovať svalové kŕče a bolesť po cvičení. Bielkovinový kanibalizmus nemá dobrý vplyv ani na imunitný systém, pretože zvyšuje riziko prechladnutia, chrípky a iných chorôb.
Dr. Bill Misner sa v tejto súvislosti vyjadril takto: „Na dlhotrvajúcich podujatiach, ktoré trvajú najmenej dve, ale najviac 12 hodín, delí prvého a posledného pretekára v danej vekovej kategórii alebo športovcov v prvej desiatke iba 0,5 %. Kto si v takomto prípade môže dovoliť premrhať 5 % energie na to, aby si telo získalo aminokyseliny zo svalovej hmoty, a popritom podať taký výkon ako športovec, ktorý s týmito nedostatkami počítal a podľa toho si zvolil palivo?“
Zhrnutie:
Aby ste zo seba vydali to najlepšie počas tréningov a pretekov trvajúcich dlhšie ako dve hodiny, potrebujete primeranú kvalitu a množstvo bielkovín aj sacharidov. To všetko získate od Perpetuem!
Prehnané výrazy na etiketách športovej výživy, ako napríklad „výnimočný“ alebo „kvantový skok“, sa zvyčajne používajú vtedy, keď je produkt príliš zriedený a menej účinný. V prípade Perpetuem to tak nie je. Na rozdiel od iných palív – okrem pôvodného paliva Hammer Nutrition, Sustained Energy – Perpetuem znova a znova dokazuje, že je skutočne výnimočným a najmodernejším palivom a vďaka obsahu bielkovín a kalórií jeho účinok pretrváva niekoľko hodín. Od svojej 15-ročnej histórie bez problémov prešiel každým testom, ktorému ho vytrvalostní športovci podrobili. Vyrazte vpred aj vy s Perpetuem!
