Kontrola telesnej hmotnosti mimo sezóny!
Začína sa ročné obdobie, počas ktorého môže byť náročné udržať nežiaduce kilogramy na uzde. Mnohí z nás sú v mimosezónnom režime, čo znamená, že trávime menej času cvičením. K tomu sa pridávajú blížiace sa sviatky, kedy je konzumácia veľkého množstva jedla – vrátane chutných dezertov – zvykom. Všetko toto vedie k tomu, že udržať si cieľovú telesnú hmotnosť alebo zostať v jej blízkosti predstavuje vážnu výzvu, a mnohí sa jednoducho zmieria s obdobím priberania.
Ak vám tento scenár znie povedome, nezúfajte! S trochou úsilia z vašej strany – a s účinnou pomocou produktov Phytolean a ChitoLean – toto môže byť rok, kedy nepriberiete žiadne kilá navyše.
V mimosezónnom období sa mnohí športovci zmieria s priberaním, čo je spôsobené menším množstvom tréningu a bohatším sviatočným stravovaním, ktoré sa často tiahne až do januára a ďalej. Ak vám je táto situácia povedomá, nezúfajte. S trochou úsilia z vašej strany – a s účinnou podporou produktov Phytolean a ChitoLean – môžete rok ukončiť bez nadbytočných kilogramov a takto začať aj ten nový.
Pred 11 rokmi sme uviedli na trh Phytolean, čo je bezpečná a mimoriadne účinná zbraň na chudnutie. Jeho zloženie bolo veľmi jednoduché, len dve živiny/zložky, ale jeho účinnosť bola nespochybniteľná. O 10 rokov neskôr je Phytolean stále produktom, ktorý pomáha predchádzať priberaniu tým, ktorí obľubujú škrobnaté sacharidy (ryža, cestoviny, chlieb atď.) a často to s nimi preháňajú.
Dávka kapsúl Phytolean obsahuje nasledujúce zložky:
400 mg malinových ketónov Razberi-K® - Ide o prírodnú bioaktívnu zlúčeninu, ktorá sa nachádza v malinách a pomáha pri chudnutí prostredníctvom dvoch mechanizmov:
1. Podpora odbúravania („spaľovania“) tukov
- Malinové ketóny zvyšujú vylučovanie hormónu adiponektínu a proces nazývaný lipolýza indukovaná norepinefrínom. Oba tieto procesy zvyšujú metabolizmus tukov.
- Malinové ketóny pomáhajú inhibovať hydrolýzu trioleoylglycerolu, čo je primárny krok procesu vstrebávania tukov.
Phytolean a ChitoLean tvoria veľmi účinnú kombináciu, pomáhajú pri chudnutí a podporujú zdravý životný štýl.
1 000 mg extraktu z bielej fazule (Phaseolus vulgaris L.)
- Extrakt z bielej fazule, známy aj ako fazeolamín, je známy ako „blokátor škrobu“, pretože dokáže znížiť aktivitu enzýmu alfa-amyláza. Tento enzým zohráva úlohu pri odbúravaní škrobu a vstrebávaní cukru. S menším množstvom enzýmu alfa-amyláza prejde väčšia časť sacharidov (najmä škrobov) telom bez toho, aby sa využila ako cukor a premenila na telesný tuk.
Pred približne 5 rokmi sme predstavili dokonalého spoločníka Phytoleanu, neuveriteľne účinný doplnok na blokovanie tukov, ChitoLean (vyslovuje sa: CSIT-oh-lean).
Toto zloženie pozostáva z chitozánu (vyslovuje sa: CSIT-oh-san), čo je živina pochádzajúca z morských živočíchov, ktorá sa účinne viaže na tuky v črevách a blokuje ich vstrebávanie. Vďaka tomuto „blokovaciemu“ účinku na tuky nielenže napomáha chudnutiu, ale aj normalizuje hladinu cholesterolu a bráni tvorbe nezdravých tukových usadenín na výstelke stien tepien.
ChitoLean obsahuje aj nasledujúce doplnkové živiny:
- N-acetyl-L-karnitín: aminokyselina, ktorá je, rovnako ako všetky formy L-karnitínu, živinou na transport mastných kyselín do buniek za účelom výroby energie. Bez dostatočného prísunu L-karnitínu sa mastné kyseliny nedokážu efektívne spaľovať ako palivo.
- Vitamín C: pomáha aktivovať chitozán v žalúdku a črevách do formy gélu viažuceho tuk, čím zvyšuje účinky chitozánu na viazanie tuku. Výskumy na morčatách ukázali, že vitamín C zvýšil množstvo vylúčeného tuku v stolici vďaka chitozánu, čím sa znížilo priberanie na váhe.
Môžem používať Phytolean a ChitoLean spolu?
Áno, oba produkty sa môžu používať spolu. Pozrime sa, kedy!
Hoci Phytolean ovplyvňuje niektoré oblasti metabolizmu tukov, jeho primárnym spôsobom fungovania je pôsobenie ako blokátor škrobu. ChitoLean má naopak menší alebo žiadny vplyv na sacharidy (škroby alebo iné), je však mimoriadne účinným blokátorom tukov. Rovnako ako Phytolean, ani ChitoLean nie je doplnok určený na nevyhnutné každodenné užívanie. Namiesto toho sa oplatí ChitoLean používať vtedy, keď konzumujete jedlá obsahujúce veľa nie práve zdravých tukov (spomeňte si na veľkú taliansku hostinu plnú mastných smotanových omáčok a masla, alebo konzumáciu mastného cheeseburgeru).
Phytolean môžete používať aj v kombinácii s produktom ChitoLean.
Zhrnutie: Keď sa chystáte na jedlo s vysokým obsahom škrobu a tukov, určite použite Phytolean aj ChitoLean!
Špeciálne poznámky k produktu ChitoLean
Ak užívate ChitoLean, iné lieky a zdravé tuky konzumujte 4+ hodiny pred alebo po užití ChitoLeanu. Je to dôležité preto, lebo kladný náboj molekuly chitozánu sa viaže na záporne nabité substráty, ako sú tuky... a to znamená VŠETKY tuky, vrátane zdravých tukov, ktoré nájdeme v potravinách ako avokádo, orechy a semená, ako aj v zdravých olejoch, napríklad v panenskom olivovom oleji, ľanovom oleji, alebo v omega-3 mastných kyselinách v našom výživovom doplnku rybieho oleja EndurOmega.
Dôležité body k používaniu produktu ChitoLean:
- Vstrebávanie v tukoch rozpustných živín: V tukoch rozpustné živiny, vrátane vitamínov A, D, E a K (vitamíny D a K sa nachádzajú v EnDuro D), ako aj iné v tukoch rozpustné živiny, ako koenzým Q10 (Race Caps Supreme) a zložky AO Booster, sa takisto viažu na chitozán, čo znamená, že sa nevstrebajú. To si neželáme!
- Príjem vody: Chitozán je vláknina, preto pri užívaní ChitoLeanu a na začiatku jedla vypite aspoň 8 uncí (cca 240 ml) vody. Pomôže to produktu byť efektívnejším a zabráni tomu, aby si telo bralo tekutiny z iných oblastí na trávenie chitozánu.
Zhrnutie manažmentu hmotnosti mimo sezóny:
Výzvy: Mnohí športovci zaznamenávajú počas mimosezónneho obdobia priberanie v dôsledku zníženia tréningu a vyššej konzumácie jedla, najmä počas sviatočných období, ktoré trvajú až do januára alebo ešte dlhšie.
Pozitívny prístup: Nezúfajte, ak sa to týka aj vás! S trochou úsilia a silnou podporou produktov Phytolean a ChitoLean môžete dosiahnuť, aby koniec roka a začiatok toho nového prebehli bez nadbytočných kilogramov.
Stratégie na chudnutie a udržiavanie hmotnosti:
Zdravé voľby: Vyvážená strava, kontrola porcií a pravidelné cvičenie sú kľúčové pre dosiahnutie a udržanie požadovanej hmotnosti.
Večerné maškrtenie: Ak obmedzíte maškrtenie a konzumáciu škrobnatých jedál popoludní a večer, môžete dosiahnuť výrazný úbytok hmotnosti.
