Mýtus o vyváženej strave

Prečo sú výživové doplnky potrebné na to, aby ste zostali zdraví, podávali lepšie výkony a žili dlhšie?

Napísal: Brian Frank 

Takmer 50 percent športovcov uvádza, že neužíva žiadne výživové doplnky, pretože už dodržiava „vyváženú stravu“. Nepochybne podľahli mediálnemu vplyvu, ktorý mnohí lekári a odborníci na výživu šíria v médiách: „Vyvážená strava zabezpečí všetky potrebné živiny.“ Patríte do tejto skupiny aj vy?

Vedeli ste, že doposiaľ neexistuje žiadna klinická štúdia, ktorá by dokumentovala, čo sa považuje za vyváženú stravu?

Vždy sme dôrazne obhajovali stravu bohatú na celé potraviny, ovocie, zeleninu, zdravé bielkoviny a mierne množstvo celozrnných obilnín, ako je proso, pohánka, amarant a quinoa. Avšak aj keď dôsledne dodržiavate takúto stravu, stále budete potrebovať všetky vitamíny, minerály a iné základné živiny na to, aby váš organizmus zostal zdravý a aby ste mohli naplno využiť svoj športový potenciál.

S blížiacou sa jarou (hoci počasie, ktoré zaťažuje imunitný systém, tu s nami ešte chvíľu zostane) mnohí už zvyšujú objem a intenzitu tréningov. Práve vtedy je mýtus o „vyváženej strave“ obzvlášť riskantný. Kvalitné doplnky, ktoré zabezpečia vášmu telu všetky potrebné vitamíny, minerály a mikroživiny – v potrebnom množstve – sú najlepšou obranou. Vysokokvalitné výživové doplnky, ako napríklad Denný základný balíček (Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps a EndurOmega), patria medzi najlepšie investície, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie. Ako potvrdzujú tisíce zákazníkov, ten rozdiel pocítite...

Premium Insurance Caps – Tento vysoko účinný doplnok obsahuje vitamíny, minerály a ďalšie kľúčové živiny najvyššej kvality v optimálnom množstve – nie len v minimálnej „dennej dávke“.

"Často pociťujem únavu z tréningov a 40-hodinového pracovného týždňa... roky som bojoval s chorobami a chytil som každý vírus. Minulý rok som začal používať Premium Insurance Caps. Celú zimu som prežil bez prechladnutia, absolvoval som skvelý tréningový cyklus a dokončil Ironman Lake Placid. Teraz ho pravidelne užíva celá moja rodina."

"Nedokážem dostatočne opísať, ako mi Premium Insurance Caps udržal celé telo v poriadku. Minulý rok som bol neustále chorý. Teraz sa môžem počas pretekov alebo tréningu vybičovať na maximum a na druhý deň som zregenerovaný."

Race Caps Supreme – Originálny doplnok pre vytrvalostný výkon! Race Caps Supreme, ktorý prvýkrát ponúkol majiteľ spoločnosti Hammer Nutrition Brian Frank v roku 1982, kombinuje dva silné antioxidanty – CoQ10 a idebenón – s ďalšími kľúčovými živinami pre silné športové a zdravotné prínosy. Bezpečný a vysoko účinný Race Caps Supreme sa vyznačuje:

• Výrazne zvýšenou úrovňou energie a vytrvalosti.
• Optimálnou regeneráciou.
• Posilnenou funkciou imunitného systému.
• Lepším kardiovaskulárnym zdravím a zdravím mozgu.

"S užívaním Race Caps Supreme som začal túto pretekársku sezónu a rozdiely v mojom výkone sú nevídané. Už nikdy nebudem pretekať bez neho."

"Race Caps Supreme je súčasťou mojej každodennej rutiny. Už tri roky si užívam jeho výhody a nedokážem si bez neho predstaviť ani jeden deň."

Mito Caps – Na základe dôležitých objavov v bunkovej fyziológii táto jedinečná receptúra pomáha mitochondriám (energetickým „peciam“ v bunkách) fungovať efektívnejšie. Prínosy? Lepšia produkcia energie, lepší metabolizmus tukov a – podľa minimálne jedného odborníka na výživu – potenciálne predĺžená dĺžka života!

"...zistil som, že sa opäť cítim ako vo veku 20 až 25 rokov. Je úžasné, že som získal späť tento druh energie a vytrvalosti. Vynikajúci produkt, vrelo odporúčam športovcom a aktívnym ľuďom nad 40 rokov!"

EndurOmega – Obsahuje 2 druhy omega-3 esenciálnych mastných kyselín, DHA a EPA, pre širokú škálu športových a zdravotných prínosov: kardiovaskulárna ochrana, zlepšená funkcia mozgu, lepšia nálada, zníženie bolesti kĺbov atď. Testované treťou stranou z hľadiska účinnosti a čistoty.

"Na trhu je množstvo doplnkov s rybím olejom, ale ja dôverujem iba EndurOmega. Nemá rybiu pachuť a je to skvelý produkt."

Pomocou Denného základného balíčka Plus môžete svojmu telu dodať presne to, čo potrebuje (a ušetriť značnú sumu v porovnaní s nákupom týchto produktov jednotlivo!).

Dôsledné dopĺňanie výživy pomocou Denného základného balíčka poskytne vášmu zdraviu a športovému výkonu citeľný impulz, ktorý stravou samotnou nedosiahnete. Urobte z týchto štyroch produktov základný kameň svojho suplementačného programu a zažijete silnú podporu imunitného systému, zvýšenú energiu, lepšiu vytrvalosť a rýchlejšiu regeneráciu po tréningu.