HAMMER GÉL

Článok od Steva Borna

Ľudia hovoria, že cvičenie robí majstra. Dokonalosť však nie vždy pramení len z cvičenia. Cvičenie nesprávnych techník totiž vytvára nedostatky.

Ak tento fakt premietneme do témy konzumácie paliva, môžeme konštatovať nasledujúce. Mnohí športovci používali tak dlho nevhodné palivá – v dôsledku čoho sa počas svojich doterajších tréningov a pretekov cítili hrozne –, že predpokladajú, že nevoľnosť je normálna a neodmysliteľne patrí k ich úsiliu. Vytrvalostný tréning stotožňujú s utrpením a zmieria sa s tým, že musia znášať všelijaké žalúdočné problémy.

Sám som to zažil, keď som v roku 1988 v Amerike pretekal na svojich prvých pretekoch RAAM. Keby som vtedy vedel to, čo viem dnes o dopĺňaní energie, netrpel by som takmer neustále žalúdočnými a inými ťažkosťami. Áno, preteky som dokončil (na 9. mieste), ale priznávam, že som sa počas takmer celých pretekov cítil mizerne.

Napriek tomu som žalostne dodržiaval nesprávny protokol dopĺňania energie, mysliac si, že by som bol v ešte horšom stave, keby som sa od neho odchýlil. Viac ako 10 dní som konzumoval priveľa kalórií, nehovoriac o tom, že to boli všetko zlé kalórie! „Pár šišiek by sa zišlo? Jasné, určite! – myslel som si – Veď kalórie sú kalórie, nie?“ Niet divu, že po viac ako 3000 míľach v cieli, keď som sa postavil na váhu, ukazovala viac než pri mojom štarte!

Zaplatil som vysokú cenu a lekciu som sa naučil ťažkou cestou, a mnohí športovci sa stále učia len na vlastných chybách. Pritom by to tak nemuselo byť! Výmena doteraz používaného nevhodného paliva, ako aj prehodnotenie skonzumovaného množstva vôbec nie je zložitá vec! To vám garantujem!

HAMMER GEL - KVALITNÁ ENERGIA

Bez žalúdočných bolestí

Na trhu sú tony energetických gélov a Hammer Gel sa navonok mnohým z nich podobá. Záleží však na tom, čo je vnútri! K iným energetickým gélom sa často pridávajú rafinované cukry, farbivá, bohaté množstvo kyseliny citrónovej, navyše sú umelo dochucované a obsahujú aj iné zbytočné zložky. To všetko sú zlé kalórie, ktoré počas športovania spôsobujú rôzne žalúdočné problémy a neplánované zastávky.

Ale Hammer Gel je iný! Obsahuje komplexné sacharidy (maltodextrín) bez pridaných rafinovaných cukrov, čo prináša nasledujúce výhody:

• Rýchla energia

Glykemický index (GI) maltodextrínu je 100, rovnako ako u čistej glukózy, takže hladina cukru v krvi a tým aj vaša energia rýchlo stúpajú. Počas tréningu a bezprostredne po ňom sacharid s vysokým GI prináša presne to, čo chcete.

• Dlhotrvajúca energia

Väčšina rafinovaných cukrov, napríklad glukóza a sacharóza, poskytuje rýchly účinok energie. Žiaľ, túto energiu dokážu udržať len veľmi krátky čas, po čom nasleduje dramatický pokles energie. Túto fázu zvyčajne označujú ako „vzplanutie a kolaps“ (flash and crash), čo je najmä počas tréningu alebo pretekov veľmi nepríjemný pocit. Naproti tomu maltodextrín použitý v Hammer Geli nielenže rýchlo zvyšuje energiu, ale dokáže ju udržať dlhšie a pokles je navyše postupný.

• Viac kalórií pre potrebnú energiu

Z maltodextrínu dokáže telo efektívnejšie využiť väčšie množstvo kalórií než z jednoduchých cukrov. Viac kalórií dostupných na produkciu energie je samozrejme výhodou, najmä ak sú ľahko stráviteľné, čo je vďaka komplexným sacharidom. Ak sa pokúsite skonzumovať toľko kalórií z jednoduchých cukrov, koľko kalórií je v maltodextríne, jediným výsledkom budú nepríjemné žalúdočné problémy.

Ak chcete získať maximum zo svojej energie a času, ktorý trávite na tréningoch a pretekoch, na toto riešenie radšej ani nemyslite! Práve preto je nevyhnutné „dopĺňanie“ palivom najvyššej kvality, nie konzumácia cukru maskovaného za energetický gél. S Hammer Gelom dostane telo prémiové palivo, v ktorom nie sú žiadne pridané jednoduché cukry a žiadne umelé alebo iné pochybné zložky.

Používajte Hammer Gel, aby ste mohli zažiť nasledujúce výhody:

• Hladké a ľahké trávenie
• Rýchly účinok, trvácna energia
• Žiadne výkyvy hladiny cukru v krvi
• Môžete si vyberať z rôznych príchutí

Od roku 1995 – kedy sa Hammer Gel zrodil (Kiežby som bol o 10 rokov mladší, keď som sa zúčastnil pretekov RAAM..) – majú športovci možnosť konzumovať kvalitné sacharidy, ktoré dokážu telu dodávať energiu v pohodlnej, koncentrovanej forme.

Na dnešnom trhu zaplavenom energetickými produktmi je Hammer Gel jedinečný a jeho používaním môžete zakaždým dosiahnuť vrchol svojho športového výkonu!