HAMMER GEL - KVALITNÁ ENERGIA
Článok STEVE-A BORNA
Na trhu sú dostupné tony energetických gélov a hoci sa Hammer Gel navonok na ne trochu podobá, vnútorne je úplne iný! Stačí sa pozrieť na etikety. Ak v zozname uvidíte zložky končiace sa na „-óza“ (napr. glukóza, fruktóza), potom energetický gél obsahuje jednoduchý cukor (zložky ako „trstinový sirup“ alebo „med“ sú taktiež jednoduché cukry). Jednoduchý cukor je jednou z tých zložiek, ktorým sa určite musíte vyhnúť! Predstavuje vážne riziko pre zdravie, pretože jednoduchý cukor dodáva energiu príliš rýchlo, čo má za následok zníženie výkonu a spôsobuje tráviace ťažkosti.
Ak používate jednoduchý cukor, predstavte si správanie svojho tela, ako keby sme zapálili papier; ten sa vplyvom tepla okamžite vznieti a rýchlo zhorí. Aby bol proces horenia stály, museli by ste ho zapaľovať znova a znova, aby horel ďalej. (Samozrejme, papier sa už dávno mohol zmeniť na popol, toto je dobré prirovnanie k tomu, ako veľmi sa vaše telo poškodzuje vplyvom zbytočného jednoduchého cukru.) Tento proces teda nie je účinný a je neúspešný. Vždy kontrolujte etikety energetických gélov, koncovka „-óza“ je cukor, trstinový cukor alebo med, a týmto produktom sa vyhýbajte, pretože si nechcete znečisťovať organizmus!
Maltodextrín je vynikajúci sacharid:
• Má glykemický index 100, čo je rovnaké ako glukóza (100) a vyššie ako sacharóza (58 – 65) alebo fruktóza (12 – 25). Maltodextrín zvyšuje hladinu cukru v krvi rovnako účinne ako glukóza a robí to rýchlejšie ako iné jednoduché cukry. To má mimoriadne dobrý vplyv počas cvičenia aj bezprostredne po ňom.• Maltodextrín umožňuje telu stráviť väčšie množstvo kalórií než jednoduché cukry bez toho, aby sa oneskoril odchod z oblasti GI. To minimalizuje možnosť žalúdočných problémov, zatiaľ čo telu poskytuje viac kalórií na výrobu energie. Jeden odborník na výživu tvrdí, že „maltodextrín nám umožňuje získať viac energie v menšom množstve.“
• Maltodextrín poskytuje stabilnejšiu a trvácnejšiu energiu ako jednoduché cukry. Počas tréningov a pretekov chce každý zo seba vydať maximum. Práve preto je nevyhnutné „dopĺňanie paliva“ najvyššej kvality, nie konzumácia cukrových doplnkov maskovaných ako energetické gély. S Hammer Gel-om dostáva telo prémiové palivo, bez pridaných cukrov a bez umelých alebo pochybných zložiek. Používajte Hammer Gel, aby ste zažili nasledujúce:
• Hladké a ľahké trávenie
• Vyhnutie sa „črevným bombám“ spôsobeným produktmi s menej kvalitnými zložkami, ako sú nadúvanie, nevoľnosť, kyslý reflux, hnačka atď.
• Rýchlo účinkujúca, trvácna energia
Rôzne príchute. Od roku 1995 sa Hammer Gel stará o to, aby športovcom poskytoval kvalitnú sacharidovú energiu v pohodlnom a koncentrovanom riešení. Na dnešnom trhu zaplavenom energetickými produktmi je Hammer Gel jedinečný a zakaždým zabezpečuje možnosť maximálneho športového výkonu!
