NÁSTROJE NA MANIPULÁCIU S BREMENAMI MIMO SEZÓNY

Autor: Steve Born

Úvod:
Toto je obdobie, kedy môže byť udržanie si požadovanej hmotnosti obzvlášť náročné. Mnohí z nás trávia počas mimosezónneho obdobia menej času tréningom. K tomu sa pridávajú sviatky, kedy sú jedlá – vrátane chutných dezertov – hojné a nevyhnutné. To všetko môže predstavovať značnú výzvu pri udržiavaní cieľovej telesnej hmotnosti a mnohí sa jednoducho zmieria s priberaním. Ak vám tento scenár znie povedome, nezúfajte! S trochou úsilia – a silnou podporou produktov Phytolean a ChitoLean – to môže byť rok, kedy nepriberiete žiadne nežiaduce kilogramy.

Počas mimosezónneho obdobia mnohí športovci akceptujú nárast hmotnosti, pretože kvôli menšiemu množstvu tréningu a hojnému stravovaniu počas sviatkov ich hmotnosť narastá a tento trend pretrváva až do januára a aj po ňom. Ak vám je tento scenár známy, nezúfajte! S trochou úsilia – a účinnou podporou prípravkov Phytolean a ChitoLean – môžete napokon ukončiť rok a pokračovať v novom bez toho, aby ste pribrali nežiaduce kilogramy.
Pred 11 rokmi sme predstavili Phytolean, bezpečnú a mimoriadne účinnú zbraň na chudnutie. Jeho zloženie bolo jednoduché, obsahovalo len dve živiny/zlúčeniny, no jeho účinnosť bola nepopierateľná.
O 10 rokov neskôr je Phytolean stále najobľúbenejším produktom pre tých, ktorí majú radi sacharidy (ryža, cestoviny, chlieb atď.) a často sa nimi nechajú príliš uniesť.

Dávka 2 kapsúl prípravku Phytolean obsahuje nasledujúce zložky:
400 mg malinových ketónov Razberi-K® – Ide o prírodnú bioaktívnu zlúčeninu, ktorá sa nachádza v malinách a pomáha pri chudnutí prostredníctvom dvoch mechanizmov:

1. Zvýšenie odbúravania („spaľovania“) tukov – Malinové ketóny zvyšujú produkciu hormónu adiponektínu a proces nazývaný lipolýza indukovaná norepinefrínom. Oba tieto účinky pomáhajú metabolizmu tukov.
2. Zníženie vstrebávania a ukladania tukov – Malinové ketóny pomáhajú inhibovať hydrolýzu trioleoylglycerolu, čo je jeden z prvých krokov pri vstrebávaní tukov.

1 000 mg extraktu z bielej fazule (Phaseolus vulgaris L.) – Tento extrakt, phaseolamín, možno nazvať „blokátorom sacharidov“, pretože dokáže znížiť aktivitu enzýmu alfa-amyláza, ktorý zohráva úlohu pri rozklade sacharidov a vstrebávaní cukru. So zníženým množstvom enzýmu alfa-amyláza prejde telom viac sacharidov (najmä škrobov) bez toho, aby sa vstrebali ako cukor a premenili na tuk.

Je účinný? Áno! Dve kapsuly Phytolean dokážu zablokovať vstrebávanie až 300 gramov (1200 kalórií!) sacharidov, takže sa neuložia ako tuk!
Pred približne 5 rokmi sme predstavili dokonalého spoločníka prípravku Phytolean, mimoriadne účinný doplnok na blokovanie vstrebávania tukov, ChitoLean (vyslovuje sa: CHIT-uh-lean). Toto zloženie obsahuje chitosan, živinu získanú z morských živočíchov, ktorá účinne viaže tuk v črevách a zabraňuje jeho vstrebávaniu. Tento „blokujúci“ efekt tuku pomáha nielen pri chudnutí, ale zohráva úlohu aj pri normalizácii hladiny cholesterolu, ako aj pri blokovaní nezdravých tukových vrstiev, ktoré sa hromadia vo vnútornej vrstve cievnych stien.

ChitoLean obsahuje aj nasledujúce doplnkové živiny:

N-Acetyl-L-Karnitín - Je to aminokyselina, ktorá – ako všetky formy L-karnitínu – transportuje mastné kyseliny do buniek na výrobu energie. Ak nie je dostatok L-karnitínu, mastné kyseliny sa nedokážu efektívne spáliť ako zdroj energie.
Vitamín C - Pomáha aktivovať chitosan v žalúdku a črevách, aby sa premenil na gél pohlcujúci tuk, čím sa zvyšuje účinok chitosanu na viazanie tuku. Experimenty ukazujú, že vitamín C zvyšuje vylučovanie tuku chitosanom, čím znižuje prírastok telesnej hmotnosti.

Môžem používať Phytolean a ChitoLean spolu?

Áno, oba produkty sa môžu užívať spolu. Tu je návod, kedy!
Hoci Phytolean ovplyvňuje aj niektoré oblasti metabolizmu tukových tkanív, v podstate funguje ako blokátor sacharidov. ChitoLean sa naopak nezaoberá sacharidmi (či už škrobmi alebo inými typmi sacharidov), ale je mimoriadne účinným blokátorom vstrebávania tukov.

Podobne ako Phytolean, ani ChitoLean nemusí byť doplnkom na každodenné použitie. Je vhodnejšie ho používať pri jedlách s vysokým obsahom tuku (napríklad bohaté talianske jedlo s tučnými smotanovými omáčkami a maslom alebo tučný cheeseburger).

Phytolean a ChitoLean môžete použiť aj súčasne. To isté platí pre „veľké talianske jedlo“, len teraz treba počítať aj s množstvom cestovín a chleba. „Tučný cheeseburger“ patrí tiež sem, ak si k objednávke pridáte porciu hranolčekov a žemľu zo syrového burgera.
Keď jete jedlá s vysokým obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov, určite používajte Phytolean a ChitoLean spolu!

Špeciálne poznámky k používaniu ChitoLean:

1. Ak používate ChitoLean, všetky lieky a zdravé tuky musíte užiť 4 hodiny pred alebo po užití ChitoLean. Dôvodom je, že pozitívny náboj, ktorý nesie molekula chitosanu, spôsobuje, že sa viaže na negatívne nabité substráty, ako sú tuky... a to znamená všetky tuky, vrátane zdravých tukov obsiahnutých v potravinách, ako sú avokádo, orechy a semená, ako aj zdravé oleje, ako je panenský olivový olej, ľanový olej alebo omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v EndurOmega, našom doplnku rybieho oleja. Vstrebávanie všetkých živín rozpustných v tukoch – vrátane vitamínov A, D, E, K (vitamíny D a K sa nachádzajú v EnDuro D) a ďalších živín rozpustných v tukoch, ako je koenzým Q10 (Race Caps Supreme) – sa viaže aj na chitosan, čo znamená, že sa nevstrebú. To nechcete!
2. Pretože chitosan je vláknina, pri užití ChitoLean a začatí jedla musíte vypiť minimálne jeden a pol litra vody. To pomáha produktu fungovať ešte lepšie a zabraňuje tomu, aby telo muselo odčerpávať tekutiny z iných oblastí tela na podporu trávenia chitosanu.

Zhrnutie:
Počas mimosezónneho obdobia sa mnohí športovci zmieria s priberaním kvôli menšiemu tréningu a nadmernému stravovaniu počas sviatkov, a tento trend môže pretrvávať až do januára a po ňom. Ak vám je tento scenár známy, nezúfajte! S trochou úsilia – a silnou podporou Phytolean a ChitoLean – môžete dosiahnuť, že nebudete nosiť žiadne nežiaduce kilogramy.
Samozrejme, zdravá výživa, správne porcie a pravidelný pohyb tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri dosahovaní a udržiavaní požadovanej hmotnosti. Ak obmedzíte maškrtenie a znížite konzumáciu potravín obsahujúcich sacharidy popoludní a večer, čoskoro môžete zaznamenať výrazný úbytok hmotnosti!

S pomocou Phytolean a ChitoLean – a opäť, môžete ich používať aj spolu! – získate bezkonkurenčnú kombináciu na chudnutie/manažment hmotnosti, ktorá začne pracovať už po prvej dávke!
Napriek výzvam mimosezónneho obdobia, ak vedome používate správne doplnky a dávate si pozor na stravovanie, môžete ľahko zachovať alebo dokonca zlepšiť svoje telesné zloženie bez toho, aby sa vrátili nežiaduce kilogramy.

Napokon, vždy majte na pamäti, že kombinácia zdravého životného štýlu, správnej výživy a pohybu je skutočným kľúčom k dlhodobému úspechu.