Produkty na podporu super imunity

Tieto výživové doplnky vám pomôžu chrániť sa pred prechladnutím a chrípkou!

Autor: Steve Born

Udržiavanie zdravia je nevyhnutné počas celého roka.

Teraz však, keď sme v polovici jesene a pomaly, ale isto prechádzame do zimy – v tomto období roka je najľahšie ochorieť –, je čas posilniť fungovanie nášho imunitného systému.

Môžete urobiť niekoľko proaktívnych krokov na zabezpečenie optimálneho fungovania imunitného systému, počnúc tým, že svojmu telu dodáte živiny, ktoré podporujú silnú imunitu:

Clear Day

Nie, nie je to preklep! Produkt Clear Day od spoločnosti Hammer Nutrition – hoci je známy predovšetkým tým, že pomáha chrániť pred alergiami a zmierňovať alergické príznaky – obsahuje štyri živiny, ktoré mnohí odborníci na výživu považujú za „superhviezdy“ imunitného systému.

• Extrakt z olivových listov je jedným z najsilnejších antioxidantov, má úžasnú kapacitu absorpcie kyslíkových radikálov (ORAC) 7608. Jeho hlavnou zložkou je chemická zlúčenina s názvom oleuropeín (vyslovuje sa oh-lee-OR-oh-peen) a v oleuropeíne sa nachádza ďalšia chemická zlúčenina – kyselina elolová. Táto dynamická kombinácia má množstvo priaznivých vlastností pre imunitný systém. Dr. Lisa Weinrib v súvislosti s účinnými účinkami extraktu z olivových listov uvádza: „Je to chýbajúci článok, ktorý funguje ako antivírusový a antiretrovírusový prostriedok tým, že spomaľuje reprodukčný cyklus v tele. Spomalenie... umožňuje imunitnému systému pacienta prejsť do útoku.“
  
  
• Kvercetín je zlúčenina nachádzajúca sa v rôznych druhoch ovocia a zeleniny. Okrem svojich antihistamínových vlastností je kvercetín dobre známy aj pre svoje priaznivé účinky proti bolesti, preto sa nachádza v produktoch Tissue Rejuvenator a Vegan Tissue Rejuvenator. Je to silný antioxidant a účinne chráni pľúca, kardiovaskulárny systém a výskumy ukázali, že má aj mimoriadne vlastnosti proti infekciám.
  
  
• Bromelaín (vyslovuje sa BRO-muh-lane) pochádzajúci z ananásu je dokonalým doplnkom kvercetínu, pretože má podobné vlastnosti na zmiernenie podráždenia/bolesti a výrazne zvyšuje vstrebávanie kvercetínu. Výskumy naznačujú, že medzi najsilnejšie účinky bromelaínu patrí zmiernenie príznakov bronchitídy a sinusitídy.
  
  
• Resveratrol, ktorý sa nachádza v šupkách červeného hrozna, bobuliach a v rastline krídlatka japonská, je dodnes jednou z najviac skúmaných zlúčenín a môže mať najširšie spektrum zdravotných výhod zo všetkých skúmaných zlúčenín. Jeho antioxidačné a imunitu posilňujúce vlastnosti sú bezkonkurenčné. Výskumy hovoria: „Účinky tejto biologicky aktívnej zlúčeniny na imunitný systém prinášajú širokú škálu zdravotných výhod pri rôznych autoimunitných a chronických zápalových ochoreniach.“

Endurance C

Vitamín C je vždy na prvom mieste v zozname živín posilňujúcich imunitný systém; avšak namiesto toho, aby sme vyrobili ďalší doplnok „obyčajného vitamínu C“, sme tvrdo pracovali na tom, aby sme vám poskytli taký doplnok vitamínu C, ktorý sa ničomu nevyrovná.

1) V našom produkte nájdete nie jednu, ale tri formy vitamínu C.

* Askorbát vápenatý, známy ako „neutrálne C“ alebo „nekyslý vitamín C“, má pH 7,0 – 7,4. (Na rozdiel od „bežného“ vitamínu C (kyselina askorbová), ktorý je vysoko kyslý a môže spôsobovať žalúdočné ťažkosti).

* Askorbylpalmitát je vysoko biologicky dostupná, nekyslá, v tukoch rozpustná forma vitamínu C, ktorá je schopná dosiahnuť oblasti tkanív, ktoré základný vitamín C nedokáže. Askorbylpalmitát tak dokáže neutralizovať určité voľné radikály, ktoré vitamín C rozpustný vo vode nedokáže.

* Šípková ruža (Rosa canina). Prírodný zdroj vitamínu C, šípky sú bohatým zdrojom antioxidačných karotenoidov a polyfenolov.

2) Viac citrusových bioflavonoidov. Hoci to nie sú vyslovene vitamíny, bioflavonoidy majú fascinujúce vlastnosti podobné vitamínom, preto je táto skupina zlúčenín známa ako vitamín P. Citrusové plody obsahujú mnoho bioflavonoidov, ako sú diosmín a naringín, tangeretín, diosmetín, marirutín, neohesperidín, nobiletín a ďalšie. Tieto bioflavonoidy synergicky spolupracujú s vitamínom C na podpore imunitného systému svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Citrusové bioflavonoidy zvyšujú prekrvenie, znižujú bolesť a zápal a pomáhajú zdraviu kĺbov.

3) 95 % hesperidín HPLC je hlavný bioflavonoid nachádzajúci sa predovšetkým v citrónoch, pomarančoch a mandarínkach. Hesperidín má silné antioxidačné vlastnosti na podporu životne dôležitého fungovania imunitného systému, ale môže pomôcť aj lepšiemu fungovaniu krvných ciev, čím podporuje optimálne zdravie obehovej sústavy a kardiovaskulárneho systému. Treba spomenúť aj úlohu hesperidínu pri znižovaní bolesti a zápalov, podpore citlivosti na inzulín a môže pomôcť aj pri ochrane kognitívneho zdravia.

4) Kvercetín, ktorý sa nachádza aj v Clear Day, má mimoriadne antioxidačné vlastnosti, čo z neho robí najdôležitejšiu živinu pre zdravie imunitného systému. Kvercetín a vitamín C sú dve dokonale sa dopĺňajúce živiny, pretože spoločne optimalizujú svoje vzájomné vstrebávanie.

Enduro D

Dynamická dvojica vitamínu D3 a vitamínu K2 v produkte EnDuro D je najznámejšia svojimi pozitívnymi účinkami na zdravie kostí – vitamín D3 riadi vstrebávanie vápnika z čriev do krvi, odkiaľ vitamín K2 tento vápnik nasmeruje do kostí. Vitamíny D aj K majú oveľa viac výhod, vrátane efektívnej podpory imunitného systému. Výskumy ukázali, že vitamín D je „kľúčový pre aktiváciu našej imunitnej obrany a bez dostatočného príjmu vitamínov nebudú imunitné zabijacke bunky, T-bunky, schopné reagovať na vážne infekcie v tele a nebudú ich vedieť zdolať.“ Dr. Richard Mellanby píše: „Nízky stav vitamínu D je dlhodobo považovaný za významný rizikový faktor pre rozvoj mnohých autoimunitných ochorení. Naša štúdia odhaľuje jeden zo spôsobov, ktorým môžu metabolity vitamínu D dramaticky ovplyvniť imunitný systém.“

Pokiaľ ide o vitamín K, výskum poukazuje na úlohu vitamínu K pri modulácii komplexu bunkovej signalizácie, jadrového faktora kappa-B (NF-kB). Tento hlavný transkripčný faktor pomáha regulovať gény zodpovedné za vrodenú a adaptívnu imunitnú odpoveď. Vitamín K môže regulovať aktiváciu dráhy NF-kB, čím moduluje imunitné a zápalové reakcie.

AO Booster

Množstvo výskumov – príliš veľa na to, aby sme ich tu vymenovali – ukazuje, že antioxidanty „prispievajú k udržaniu účinnej imunitnej odpovede“. V mnohých produktoch Hammer Nutrition nájdete množstvo antioxidantov. Produkt AO Booster sme do súpravy Super Immunity Booster Kit vybrali preto, lebo obsahuje jedinečné a mimoriadne silné antioxidanty, ktoré sa v iných formulách vyskytujú len zriedkavo.

Zhrnutie:

Jedna štúdia uvádza: „Imunitný systém je komplexná sieť orgánov, buniek a bielkovín, ktorá chráni telo pred infekciami, pričom chráni aj bunky. Imunitný systém zaznamenáva každého mikróba, ktorého kedy zdolal, takže dokáže rýchlo rozpoznať a zničiť mikróba, ak sa znova dostane do tela. Poruchy imunitného systému môžu viesť k alergickým ochoreniam, stavom imunodeficiencie a autoimunitným ochoreniam.“

Váš imunitný systém nikdy neodpočíva – pracuje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Môžeme urobiť veľa krokov na posilnenie nášho imunitného systému každodenným používaním súpravy Super Immunity Booster Kit.

Referencie:


1. Choi HJ, Song JH, Park KS, Kwon DH. Inhibitory effects of quercetin 3-rhamnoside on influenza A virus replication. Eur J Pharm Sci. 2009 Jun 28;37(3-4):329-33.

2. Ganesan S, Faris AN, Comstock AT, et al. Quercetin inhibits rhinovirus replication in vitro and in vivo. Antiviral Res. 2012 Mar 23.

3. https://www.spandidos-publications.com/br/5/3/283?text=fulltext

4. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/946/htm

5. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100307215534.htm

6. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2019.00600/full

7. Ghosh S, Dass JFP. “Study of pathway cross-talk interactions with NF-κB leading to its activation via ubiquitination or phosphorylation: A brief review.” Gene. 2016;584(1):97-109.

8. Rossol M et al. “LPS-induced cytokine production in human monocytes and macrophages.” Crit Rev Immunol. 2011;31(5):379-446.

9. Wintergerst ES, Maggini S, Hornig DH: Contribution of selected vitamins and trace elements to immune function. Ann Nutr Metab. 2007, 51 (4): 301-23. 10.1159/000107673.

10. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/immune-system