Powered by Smartsupp
Prejsť na obsah
AKTUÁLNE PONUKY -20-30% | POZRIEŤ

Sri Chinmoy 50+ km Győr, 2. miesto v kategórii žien

Sri Chimnoy 50+ km Győr, női 2. hely - Hammer Nutrition CEE

Na Deň matiek som prvýkrát v živote bežala 50+ km trať Sri Chimnoy v Győri – v meste, kde som vyrastala a ktoré je odvtedy pre mňa tým najkrajším a najdrahším. Keďže boli tieto preteky presne dva týždne po maratóne, ktorý som zabehla na svoje narodeniny, vopred som sa odvážila prihlásiť len na maratónsku vzdialenosť, no po dobehnutí do cieľa vo Fürede, keďže som sa cítila úplne v poriadku, som sa rýchlo prehlásila na 50+ km. Preteky sa konali v krásnom prostredí, v nivách rieky Mošonský Dunaj, v győrskom Biskupskom lese na 4,2 km dlhom lesnom okruhu; na našej trati bolo potrebné odbehnúť 12 kôl. Skôr som písala, že nemám rada okruhové preteky, ale teraz by som skôr povedala, že mám k nim ambivalentný vzťah. Z toho pohľadu sú veľmi dobré, že si viem presne zostaviť plán občerstvenia, počas prvého kola spoznám všetky výhody aj nástrahy trate a prakticky musím len presne postupovať podľa vopred stanoveného scenára. Keďže ma môj stály bežecký partner tentoraz nemohol sprevádzať, na trať som sa vydala sama. Kvôli tomu som bola deň predtým trochu nervózna, ale v deň pretekov som už na štart nastupovala úplne pokojne. Vedela som, že to bude dlhé, ale vedela som aj to, že túto vzdialenosť už bezpečne zvládnem. Vedela som, že bude horúco, ale aj to, že ja to naozaj milujem, a nielenže mi to neprekáža, vtedy sa mi beží najlepšie. Vedela som, že budem sama, ale vedela som aj to, že predsa nie som, keďže som počas svojej bežeckej kariéry prvýkrát naozaj DOMA a prvýkrát v živote ma v cieli bude čakať moja rodina. Keďže boli posledné preteky ešte dosť blízko, nemala som žiadny vopred stanovený časový plán ani očakávania, len cieľ absolvovať dobre postavený, rovnomerne bežaný, bezpečný beh, presne dodržujúc vopred vymyslený plán občerstvenia. To sa nakoniec podarilo tak dobre, že som svoj dovtedy najlepší čas na 50 km z marca z Velence dokázala vylepšiť o 8 minút, čo stačilo aj na 2. miesto medzi ženami.

Preteky boli veľmi vydareným podujatím, presne podľa môjho vkusu. Nehrala tam žiadna dunivá hudba, nebol tam žiadny dav, neboli tam žiadne davy fanúšikov kričiace popri trati, ale zato tam boli POMOCNÍCI v tom najušľachtilejšom zmysle slova a dokonalý pokoj. Hudbu po celej trati zabezpečovali vtáčiky, ktorú dopĺňalo šumenie stromov. Na lesnej občerstvovacej stanici v polovici trate nám celý deň hral flautista a niekoľkí huslisti jemné, príjemné melódie, zatiaľ čo v zóne štartu/cieľa hrala tiež jemná, meditatívna hudba. Všetko bolo na takúto vzdialenosť dokonalé. Tieto preteky sa u mňa definitívne zaradili medzi každoročné stabilné preteky.

Ako občerstvenie som si zobrala 2 fľaše Hammer Perpetuem, 5 balení gélov s príchuťou lieskových orieškov, 2 tyčinky Hammer Bar, 10 tabliet so soľou a na regeneráciu po behu jednu dávku Hammer Recoverite. Podľa plánu som si od tretieho kola na stanovišti v polovici trate každé kolo vzala jednu soľnú tabletu (čo sa mimochodom osvedčilo aj ako vynikajúce počítadlo kôl J ), od druhého kola som každé druhé kolo zjedla jednu dávku gélu, pred štartom a na poludnie som zjedla po jednej tyčinke Bar a dve fľaše Perpetuem som vypila priebežne a rovnomerne. Plán fungoval perfektne, po celý čas som bola v dobrom stave a vládala som bežať rovnomerne; beh do kopca na násype mi nerobil problém ani v poslednom kole; v cieli som sa cítila takmer svieža. Vďaka Recoverite som nemala unavené svaly ani na druhý deň.

Späť
Vpred

Ďakujeme za prihlásenie!

Táto e-mailová adresa je už zaregistrovaná!

Shop the look

Vyber si

Úprava verzie
Back In Stock Notification
Všeobecné obchodné podmienky
this is just a warning
Prihlásenie