Hammer Soy Protein sójový proteínový izolát, vanilka, 24 dávok

Hammer Soy Protein vegánsky sójový proteín v prášku

Soy Protein

Name: Soy Protein
Brand: Hammer Nutrition
SKU: SV24
Price: 49.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

€49,95; €49,95
Jednotková cena: €2,08 za dávka

Čistý rastlinný proteín zo sóje – 24 g v dávke

Hammer Soy Protein je sójový proteínový izolát bez GMO s jemnou vanilkovou príchuťou: v jednej dávke 24 g bielkovín, len 1 g sacharidov a 1 g tuku. Bielkoviny prispievajú k nárastu svalovej hmoty a k udržaniu svalovej hmoty. Do jedla po tréningu, do smoothie aj na pečenie – na ľahšie pokrytie dennej potreby bielkovín. Vegánsky, bez lepku, bez pridaného cukru. Obsahuje sóju. 24 dávok.

Whey, Soy alebo Plant Protein – ktorý si vybrať?

Doprava zdarma nad €100

Odoslanie nasledujúci pracovný deň, doručenie zvyčajne do 3–5 pracovných dní

Bezpečná platba

Dobierka

Posielame z čerstvých zásob; produkty, ktorým dátum minimálnej trvanlivosti uplynie o menej ako 3 mesiace, ponúkame so zľavou. Ak chceš poznať presný dátum minimálnej trvanlivosti, !

Máš otázku? Pomôžeme ti vybrať –

VÝROBOK BEZ DOPINGU!

Neobsahuje látky zo zoznamu zakázaných látok WADA.

Opýtajte sa asistenta Hammer AI!

VÝHODY

Čistý rastlinný proteín zo sóje – 24 g v dávke

Hammer Soy Protein je sójový proteínový izolát bez GMO s jemnou vanilkovou príchuťou. Je to koncentrovaný zdroj bielkovín bohatý na živiny: v jednej dávke 24 g bielkovín, len 1 g sacharidov a 1 g tuku – vďaka tomu ľahšie pokryješ dennú potrebu bielkovín, či už v jedle po tréningu, alebo počas bežného dňa.

Bielkoviny: bielkoviny prispievajú k nárastu svalovej hmoty a k udržaniu svalovej hmoty, ako aj k udržaniu normálneho stavu kostí.
Regenerácia: mnohí športovci ho používajú ako zdroj bielkovín v jedle po tréningu.
Izoflavóny: sója je jedným z najznámejších zdrojov rastlinných izoflavónov (fytochemikálií).
Cholesterol: je obľúbeným zdrojom bielkovín aj medzi tými, ktorí si sledujú hladinu cholesterolu.
Skúmaná potravina: sója patrí k najviac skúmaným potravinám – skúmala sa aj v súvislosti so srdcovo-cievnym systémom, kosťami a menopauzou.
Všestranné využitie: môžeš ho primiešať do smoothie, ovocnej šťavy, cesta na palacinky, vafle či muffiny alebo do zmesi na chlieb a zvýšiť tak obsah bielkovín v jedle.
Čisté zloženie: vegánsky, bez lepku, kóšer, bez GMO; bez pridaného cukru, umelých farbív a arôm, jemne sladený stéviou. Obsahuje sóju. 24 dávok.

HAMMER SOY PROTEIN – ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Koľko bielkovín mám denne prijať?

Podľa nás je ideálne prijať denne 1,2 – 1,7 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti – zo stravy a z výživových doplnkov spolu:

1,2 g/kg v dňoch odpočinku a v dňoch s ľahkým tréningom;
1,4 g/kg v obdobiach väčšieho tréningového objemu alebo intenzity;
1,7 g/kg v období najnáročnejších tréningov a počas pretekovej sezóny.

Príklad: pre športovca s hmotnosťou 82 kg to znamená denne približne 98 g, 115 g, resp. 139 g bielkovín.

Koľko je jedna odmerka Soy Protein, keď nemám odmerku po ruke?

1 zarovnaná odmerka (70 cm³, 28,5 g) = 4 polievkové lyžice + 2 čajové lyžičky.

Môžem ho používať počas tréningu?

Neodporúčame to: Hammer Soy Protein je určený na doplnenie jedál a na konzumáciu počas tréningu je príliš koncentrovaný. Počas tréningu je však vhodným zdrojom bielkovín práve sójový proteín, pretože na rozdiel od srvátkového proteínu obohateného o glutamín pri jeho rozklade vzniká len minimum amoniaku, ktorý je jednou z hlavných príčin únavy. Preto obsahujú sójový proteín v množstve vhodnom na dlhú záťaž Perpetuem aj Sustained Energy.

Je sója zdravá?

Podľa nás áno, ako súčasť pestrej stravy. Izoflavóny sóje (napríklad genisteín a daidzeín) sú slabé rastlinné estrogény: na estrogénové receptory sa viažu oveľa slabšie ako vlastné estrogény organizmu – podrobne o tom písal Dr. Bill Misner v 54. čísle Endurance News. Odporúčame ti sójový proteínový izolát striedať s inými zdrojmi chudých bielkovín, napríklad s Whey Protein.

Ak máš ochorenie štítnej žľazy, pred pravidelnou konzumáciou sa poraď so svojím lekárom.

Je vegánsky? Bez lepku?

Áno: Hammer Soy Protein je vegánsky, bez lepku a kóšer. Obsahuje sóju a vyrába sa v prevádzke, kde sa spracúvajú aj mlieko, vajcia, arašidy, sezam, kôrovce, orechy a pšenica.

Ako zabrániť tvorbe hrudiek pri miešaní?

Najprv naplň šejker alebo fľašu približne do tretiny vodou a až potom pridaj prášok – ak zaleješ suchý prášok vodou, ľahko sa vytvoria hrudky. Uzavri ho a dôkladne pretrep. Potom prilej ešte trochu vody, znova pretrep a opakuj, kým sa fľaša nenaplní.

AKO POUŽÍVAŤ

Na čo ho používať? Na zvýšenie denného príjmu bielkovín – ako zdroj bielkovín v jedle pred tréningom alebo po ňom, prípadne ako súčasť domáceho nápoja na náhradu jedla.

Príprava: rozmiešaj 1 odmerku (28,5 g) Hammer Soy Protein v 236 ml vody, ovocnej šťavy alebo mlieka.

V smoothie: keď ho v mixéri rozmixuješ s ovocnou šťavou alebo s čerstvým či mrazeným ovocím a vodou, pripravíš si výživný nápoj namiesto jedla.

Pri pečení: primiešaný do cesta na palacinky, vafle alebo muffiny obohatí jedlo o kvalitné, čisto rastlinné bielkoviny.

Dôležité: je určený na doplnenie jedál, na konzumáciu počas tréningu je príliš koncentrovaný – počas dlhej záťaže je dobrou voľbou Perpetuem alebo Sustained Energy.

5 Secrets of Success (PDF, v angličtine)

Návod na používanie produktov (PDF, v angličtine)

Ako dopĺňať energiu – sprievodcovia

ZLOŽENIE PODROBNE

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

Hammer Soy Protein – vanilkaNápoj v prášku so sójovým proteínovým izolátom – dávka 28,5 g
Výživová hodnota	100 g	% RHP**	Dávka (28,5 g)	% RHP**
Energetická hodnota	1 615 kJ 386 kcal	–	460 kJ 110 kcal	–
Tuky	3,5 g	–	1 g	–
– z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g	–	0 g	–
Sacharidy	3,5 g	–	1 g	–
– z toho cukry	0 g	–	0 g	–
Vláknina	0 g	–	0 g	–
Bielkoviny	84 g	–	24 g	–
Soľ	2,46 g	–	0,70 g	–
Minerálne látky
Sodík	982 mg	*	280 mg	*
Draslík	439 mg	22 %	125 mg	6 %
Vápnik	491 mg	61 %	140 mg	18 %
Fosfor	825 mg	118 %	235 mg	34 %
Železo	11 mg	75 %	3 mg	21 %
Zinok	3,5 mg	35 %	1 mg	10 %
Meď	1,4 mg	140 %	0,4 mg	40 %
Zloženie: sójový proteínový izolát bez GMO, prírodná vanilková aróma, sladidlo (steviolglykozidy zo stévie). Obsahuje sladidlo. Alergény: obsahuje sóju. Vyrába sa v prevádzke, kde sa spracúvajú aj mlieko, vajcia, arašidy, sezam, kôrovce, orechy a pšenica. Vegánsky, bez lepku, kóšer; bez pridaného cukru.

**RHP: % referenčnej hodnoty príjmu (nariadenie (EÚ) č. 1169/2011), *nestanovená. Výživové hodnoty uvádzame podľa americkej etikety. Dávka: 28,5 g (1 zarovnaná odmerka, 70 cm³). Príprava: rozmiešaj v 236 ml vody, ovocnej šťavy alebo mlieka (pozri: Ako používať). Balenie: 24 dávok.

Upozornenie: Obsahuje sladidlo. Nenahrádza vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Ak máš ochorenie štítnej žľazy, pred pravidelnou konzumáciou sa poraď so svojím lekárom.

Poznámka k produktu: konzistencia a farba sa môžu v dôsledku prírodných zložiek mierne líšiť. Produkt sa plní podľa hmotnosti, nie podľa objemu, preto sa prášok môže usadiť.

Minimálna trvanlivosť: pozri obal (pri označení „Best by“ alebo EXP do uvedeného dátumu). Skladovanie: dobre uzavreté, na chladnom a suchom mieste, chránené pred priamym slnečným žiarením.