Vytrvalosť
Pre mňa je vždy fascinujúce, čo dokáže šport dať ľuďom, aké drámy sa rodia na pretekárskych dráhach, s akou euforickou energiou zo športovcov vyviera radosť, bolesť alebo slzy sklamania. Počas pretekov často sledujem bežcov v protismere, tých, ktorí na bicykli bojujú so stúpaniami, tých, ktorí zdolávajú horúčavy, ale najviac ma fascinujú tí, o ktorých by ste na prvý pohľad nepovedali, že odbehnú čo i len pár kilometrov.
Sledujem, ako neochvejne, sústredene, aj keď pomaly, ale neustále napredujú k cieľu, alebo skôr k svojim vlastným cieľom. Čo vedie človeka k tomu, aby sa vydal na polmaratónsku alebo maratónsku vzdialenosť, čo spôsobí, že sa zrazu stane IronManom? Čo je to, čo v nás zrazu prebudí bojovného ducha? Tú neuveriteľnú silu vôle, vytrvalosť a vieru, že sme toho schopní a že sme schopní urobiť všetko pre dosiahnutie týchto našich cieľov. Vstať v tmavé, studené, hmlisté rána a vyraziť na plaváreň, alebo behať, alebo po práci ísť trénovať do fitka, alebo v obývačke či na terase nasadnúť na bicykel, aby sme si ešte poriadne zamakali na trenažéri.
Aká sila a odhodlanie, fanatizmus sú potrebné na to, aby sme to vykonávali deň čo deň, aby sme prekonali svalovicu, únavu, ospalosť, aby sme sa vzdali iných programov a namiesto toho mali pred očami len to, že v jeden konkrétny deň v roku pretrhneme imaginárnu cieľovú pásku a nebudeme takí unavení, aby to neprebil pocit, že máme to, dokázali sme to!
Sú v nás neuveriteľné energie a záleží len a len na nás, či ich uvoľníme a využijeme na niečo užitočné, alebo zostanú len čoraz viac vyhasínajúcim tlejúcim uhlíkom.
Zároveň mi však napadá, že ak sme schopní dosiahnuť tieto fyzicky náročné a nesmierne veľa energie a peňazí vyžadujúce ciele, prečo je to tak, že pre iné ciele medzitým neurobíme nič, alebo zďaleka nie toľko? Aká je to neuveriteľná sila, ktorá nás robí schopnými prejsť jednou cestou, a čo je to, čo robí všetko proti tomu, aby sme sa na tú druhú aspoň vydali?
Dlho sa týmito otázkami zaoberám, pretože sa to stalo aj mne samému. Pritom keď na triatlonových pretekoch predbieham účastníka s výraznou nadváhou, zakaždým som ohromený tým, aká neuveriteľná energia, vytrvalosť a mentálna sila v týchto ľuďoch je. Idú vpred ako parný valec, ak treba, spomalia, kráčajú, ale nezastavia sa, NIKDY! Oni nikdy. Neviem, čo prežívajú, keď prechádzajú cieľovou bránou na konci polovičného Ironmana, zatiaľ čo s nimi v rovnakom čase dobieha účastník plnej vzdialenosti, ale viem, že som ešte nevidel žiadneho finišéra, ktorý by sa neusmieval napriek tej najväčšej vyčerpanosti.
Pretože oni nebojujú o stupne víťazov, pre nich nie je druhý účastník súperom, ale oni sami, a to je obrovský rozdiel. Mnohí môžu podceňovať amatérskych športovcov, tých zapálených, ľudí s nadváhou, tých pomalých, ktorí dobiehajú do cieľa v násobkoch času víťaza, tých, ktorí deň čo deň vstávajú a vydávajú sa na cestu, aby v daný deň v roku mohli byť najlepšími, ale títo ľudia sú skutočnými hrdinami, pretože sú schopní prekonať samých seba každý jeden deň a ten, kto je toho schopný, je ten najväčší a najsilnejší! Deň čo deň silnejší, nielen v tele, ale aj v hlave a v duši. Tieto osobnosti sú schopné všetkého a môžem len dúfať, že tá neuveriteľná radosť, ktorú cítia, keď dobehnú do cieľa, ich privedie k poznaniu, že toto bol len začiatok cesty! Sú schopní všetkého, môžu dosiahnuť čokoľvek, môžu uskutočniť hocičo, pretože dokázali, že to vedia urobiť, dokážu to doviesť do konca.
Napriek tomu je toľko ľudí, ktorí na ceste zlyhajú... Hlavne na úplnom začiatku.
Poznáte naše novoročné predsavzatia, ktoré vznikajú v atmosfére presiaknutej šampanským a konfetami?
- prestaneme fajčiť
- budeme viac športovať
- odbehneme maratón
- budeme viac so svojimi blízkymi a priateľmi
- budeme sa zdravšie stravovať
- nájdeme si skutočného partnera
- urobíme si poriadok v živote a aj v šatníku
- nebudeme nič odkladať
- budeme viac čítať
- budeme šetriť
Určite ste aj vy mali niekoľko z nich, keďže toto je top 10 novoročných predsavzatí, ktoré samozrejme pravidelne prepisujeme a prinajlepšom si ich dáme znova až na ďalšieho Silvestra.
V prvej polovici januára nikdy nechodím do fitka, pretože je preplnené ľuďmi s novoročnými predsavzatiami, ale vráťte sa o také tri týždne a po približne 95 % tých nadšencov už nenájdete ani stopu. Pretože nadšenie je síce veľké, ale vytrvalosť, definovanie skutočného cieľa chýba. Pritom ak si k predsavzatiu stanovíme reálne ciele, je oveľa ľahší štart aj dosiahnutie cieľa.
Samozrejme, sú aj takí, ktorí to preženú a stanú sa z nejakého dôvodu „závislými“, teda športom kompenzujú chýbajúci partnerský vzťah, nejaký duševný problém atď. U nich sa potom často vyskytujú zranenia, ktoré dokážu na dlhý čas pribrzdiť ich výkonnosť. Bohužiaľ, poznám aj veľa takýchto osôb a jednu ako odstrašujúci príklad budem zdieľať aj s vami. Táto dáma začala behať. Typologicky to bol pre ňu dokonalý druh pohybu a pekne napredovala, ale chytila sa „do pasce“ a rozhodla sa, že ona bude už v prvom roku ultrabežcom. Odbehala čoraz viac kilometrov, čoraz viac dní. Hoci som ju upozorňoval, absencia postupnosti pri takomto vážnom zaťažení sa môže veľmi vypomstiť, dokonca aj u tých, pre ktorých bol tento šport takmer vymyslený, ale nepočúvala ma a cez víkendy už absolvovala dvojité preteky. Potom prišiel krach v podobe zranenia kolena, ktoré sa navyše prejavilo na oboch kolenách naraz a ani po roku a pol sa ešte nedokázala vrátiť na bežecké trate. Takže striedmosť je v športe aj v živote rovnako mimoriadne dôležitá.
Ale kvôli nim som dnes neuchopil klávesnicu, ale kvôli tým, ktorí aj dnes – keď sa konajú preteky Wizzair polmaratón – krútia kilometre v uliciach Budapešti, alebo včera na triatlone či bežeckých tratiach Balatonman Füred. Ste úžasní a musíte si uvedomiť, že v živote musíte robiť to isté, čo na pretekoch alebo počas prípravy na ne. Teda urobiť všetko pre to, aby ste dobehli do cieľa, vydať zo seba to najlepšie.
Život je rovnaký ako šport, existuje štartovacia čiara a cieľová páska a musíme sa dostať z jednej na druhú. Bez investovanej energie to nepôjde – aspoň nie tak, ako po tom túžime –, alebo len za cenu veľkých bolestí, prípadne je potrebné ešte niečo: VIERA, viera v samých seba, že ste toho schopní, pretože to dodáva najviac energie. Ak to urobíte, ten veľký deň bude pre vás skutočným zážitkom, takzvaným „behom pre radosť“, a to je jeden z najkrajších momentov, keď máte pocit, že dnes všetko vyšlo.
Samozrejme, cesta medzi dvoma čiarami nie je nikdy jednoduchá a robíme chyby rovnako ako v športe a aj tu sú tvrdé stúpania a cesty vedúce do hlbín, zlé počasie a protivietor, alebo pre niekoho práve chrbátový vietor, a aj tu sú ľudia, ktorí nehrajú športovo alebo podvádzajú. Ale toto sú veci, ktoré, hoci je ťažké ich ignorovať, predsa len je časť z nich potrebné prehliadnuť. Preto výsledok prekonania samého seba žiari oveľa krajšie ako akákoľvek medaila! A z chýb sa treba učiť! Napríklad ako správne dopĺňať energiu, teda že náš organizmus okrem práce potrebuje aj odpočinok, regeneráciu, dobitie batérií, a vtedy naozaj záleží len na skutočnom zázemí, ktoré nás v zóne fanúšikov života povzbudzuje alebo nám podá malé duševné občerstvenie, ale rovnako dôležitý je aj dobrý „tréner“, mentor, ktorý nás podrobí úprimnej kritike, ktorý pomôže, poradí, opraví, dá nás do poriadku, alebo nás poriadne pokarhá, ak to práve potrebujeme.
Žijeme v krajine, kde sa úspech meria inou mierkou, kde je prijateľná len zlatá medaila a na strieborných medailistov alebo bodujúcich si ani nepamätáme, avšak bezcenných ľudí prezentujúcich skutočné výsledky nám stavajú ako vzor. Kde paralympionik zarobí polovicu toho, čo olympionik, a suma vynaložená na jeho prípravu je len drobným zlomkom toho, čo dostávajú zdraví ľudia. A to nie je v poriadku!
Práve preto si musíme vážiť vlastné výsledky aj výsledky iných a musíme stavať skutočných hrdinov ako vzor pred seba, naše deti a ďalších!
Včera som sledoval preteky nášho viacnásobného majstra sveta v triatlone a terénnom triatlone Pétera Boronkaya na paralympiáde v Riu. Bolo úžasné, čo Péter dokázal.
Už počas samotnej cesty do Ria prešiel údoliami aj vrcholmi hôr, ale na pretekoch dokázal a ukázal všetkým, čo je skutočná športová česť, ako treba bojovať za svoje sny, nech nám osud v ten deň postaví do cesty čokoľvek.
Péter vyšiel z vĺn pláže Copacabana na ôsmom mieste a začal cyklistickú časť, ale v prvom kole mu spadla reťaz. Oni rovnako nemôžu využiť vonkajšiu pomoc, a tak musel s chýbajúcim ľavým predlaktím opraviť svoj bicykel, ale dovtedy sa prepadol na posledné miesto. Na chvíľu mu v hlave skrsla myšlienka vzdať to, veď rovnako ako jeho kolegovia, aj on sem prišiel vyhrať a presne vedel, že takto sa to už nepodarí, ale predsa to nevzdal, nasadol späť na svoj prekrásny bicykel ROSE a pustil sa do prenasledovania ďaleko vzdialených súperov. Pri behu sa posunul dopredu, aby mohol dosiahnuť ten výsledok, ktorý si za každú cenu vytýčil, ale kvôli technickej chybe sa aj to vzdialilo, teda aby skončil lepšie než na svojom kvalifikačnom 11. mieste. Obul si svoje „zajačie topánky“ z Kecskemétu a zabral. Najprv „zomlel“ japonského pretekára, potom pred cieľom predbehol anglického pretekára a vybojoval si späť deviate miesto.
Keď sa pozerám na cieľovú fotografiu, behajú mi zimomriavky, pretože je v tom obrázku všetko. Neuveriteľná práca uplynulých šiestich rokov, prekonanie vzniknutých problémov, to, že dodržal to, čo všetkým sľúbil – že urobí všetko, čo je v jeho silách –, maximálne nasadenie energie, eufória, na ktorej vidieť, že pre Pétera sa tento včerajší výsledok rovnal olympijskej zlatej medaile. A áno, aj pre nás je to rovnocenné, pretože sme jeho prostredníctvom mohli zažiť neuveriteľný boj skutočného športovca, ktorý mimochodom ako prvý maďarský triatlonista postúpil na paralympiádu a je tým maďarským športovcom, ktorý v triatlonovom športe dosiahol najlepší olympijský výsledok.
Na to môžeme byť len hrdí a je čas, aby sme si vážili našich parašportovcov, tých našich olympionikov, ktorí dobehli do cieľa na druhom, treťom alebo bodovanom mieste, ale nezabúdajme ani na tých, ktorí sa na hrách zúčastnili, veď byť medzi najlepšími na svete a zmerať si sily, kto by to nechcel. Samozrejme, bolo by načase spoznať aj viacnásobných majstrov sveta a Európy v neolympijských športoch, ako aj tých umiestnených, pretože ani nevieme, koľko fantastických úspešných športovcov žije v našom okolí, ktorí si rovnako zaslúžia uznanie a podporu.
Ale jednu vec nikdy nezabudni!
Tvoja olympiáda je tvoj vlastný život a len na tebe záleží, aký výsledok na nej dosiahneš, ako veľmi bojuješ, aký si vytrvalý, ako veľmi veríš v seba, do akej miery si schopný učiť sa z chýb, poučiť sa z neúspechov a vstať, ak ťa zložili na zem!
Snívaj, sformuluj z toho cieľ, urob rozhodnutie a vydaj sa na cestu, a ak si vytrvalý a odhodlaný, potom ti na krku bude visieť aj tá medaila, ktorá ti patrí!
Buď vzorom pre iných a skutočným hrdinom svojho vlastného života!
