Super Immunity Booster Kit – štyri produkty pre tvoj imunitný systém v chladných mesiacoch

Autor: Steve Born

Prišlo chladné obdobie – teraz sa postaraj aj o svoj imunitný systém

Zdravie je dôležité celý rok, ale teraz, začiatkom novembra, keď sa pretekárska sezóna skončila, dni sa skracujú, ochladilo sa a začína sa sezóna prechladnutí, sa oplatí venovať imunitnému systému osobitnú pozornosť. Práve teraz sa začína aj zimná základná príprava: dlhé, studené tréningy, menej denného svetla a viac času v interiéri sú pre organizmus skúškou. Jednou z najlepších vecí, ktoré môžeš urobiť, je dodávať mu každý deň živiny, ktoré imunitný systém potrebuje na svoju normálnu funkciu.

Presne na to vznikol Super Immunity Booster Kit: štyri produkty – Clear Day, Endurance C, EnDuro D a AO Booster – v jednom balíčku, za výhodnejšiu cenu ako samostatne. Pozrime sa na každý z nich!

Clear Day

Väčšina ľudí siaha po Clear Day na jar, v peľovej sezóne, pritom obsahuje štyri zložky, ktorým výskumníci venovali veľa pozornosti aj v súvislosti s imunitným systémom:

• Extrakt z olivových listov. Rastlinný extrakt so silným antioxidačným účinkom a hodnotou ORAC (laboratórnou mierou antioxidačnej kapacity) 7 608. Jeho hlavnou účinnou látkou je oleuropeín, jedným z jeho rozkladných produktov je kyselina elenolová – obe boli predmetom mnohých laboratórnych štúdií.
• Kvercetín. Flavonoid s antioxidačnými vlastnosťami, ktorý sa nachádza aj v ovocí a zelenine. V laboratórnych štúdiách výskumníci pozorovali, že derivát kvercetínu inhiboval množenie vírusu chrípky A v bunkovej kultúre [1] a v ďalšej štúdii kvercetín inhiboval množenie rinovírusu – najbežnejšieho pôvodcu bežného prechladnutia – v bunkovej kultúre aj na zvieracom modeli [2]. Nejde o štúdie na ľuďoch, ale ukazujú, prečo táto látka výskumníkov zaujíma. Kvercetín je aj zložkou produktov Tissue Rejuvenator a Vegan Tissue Rejuvenator.
• Bromelaín. Zmes enzýmov získaná z ananásu, ktorá môže zlepšiť vstrebávanie kvercetínu – preto sú obe zložky vo formule spolu.
• Resveratrol. Látka zo šupky červeného hrozna, bobuľového ovocia a pohánkovca japonského, jeden z najviac skúmaných rastlinných antioxidantov.

Endurance C

Endurance C nie je obyčajný vitamín C: kombinuje tri zdroje vitamínu C, spolu 950 mg vitamínu C v jednej dávke.

1. Askorbát vápenatý – „neutrálny” alebo „pufrovaný” vitamín C. S pH 7,0 – 7,4 je oveľa menej kyslý ako bežná kyselina askorbová, ktorá môže ľuďom s citlivým žalúdkom spôsobovať nepohodlie.
2. Askorbylpalmitát – forma vitamínu C rozpustná v tukoch, ktorá na rozdiel od vitamínu C rozpustného vo vode môže byť prítomná aj v tukovom prostredí buniek, napríklad v bunkových membránach.
3. Šípky (Rosa canina) – prírodný zdroj vitamínu C, ktorý obsahuje aj karotenoidy a polyfenoly.

Dopĺňa ich 700 mg komplexu citrusových bioflavonoidov – okrem iného diosmín, naringín, tangeretín, diosmetín, neohesperidín a nobiletín, kedysi nazývané aj „vitamín P” –, ktoré pôsobia synergicky s vitamínom C. Produkt obsahuje aj 500 mg hesperidínu vysokej čistoty (95 %, overené metódou HPLC), jedného z najdôležitejších citrusových bioflavonoidov s antioxidačnými vlastnosťami.

Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému – aj počas intenzívnej fyzickej aktivity a po nej – a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. To je dôležité najmä na dlhých, studených tréningoch zimnej prípravy.

EnDuro D

Vitamíny D3 a K2 sa zvyčajne spomínajú v súvislosti s kosťami: vitamín D prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a vitamín K k udržaniu normálneho stavu kostí. Každá kapsula EnDuro D obsahuje 50 µg (2 000 IU) vitamínu D3 a vitamín K2 (MK-4 a MK-7) v olivovom oleji.

Vitamín D však znamená oveľa viac. Výskumníci z Kodane v roku 2010 zistili, že T-bunky imunitného systému potrebujú na aktiváciu vitamín D: bez dostatku vitamínu D sa T-bunky nedokážu účinne „zapnúť” do obrany proti patogénom [3]. Podľa výskumníka Dr. Richarda Mellanbyho sa nízka hladina vitamínu D dlhodobo považuje za významný rizikový faktor autoimunitných ochorení a ich štúdia naznačuje, že metabolity vitamínu D môžu výrazne ovplyvňovať fungovanie imunitného systému [4]. Výskumy vitamínu K zas naznačujú, že môže zohrávať úlohu pri regulácii NF-κB – transkripčného faktora, ktorý je dôležitým regulátorom vrodenej aj adaptívnej imunitnej odpovede [5][6].

Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Od novembra do februára už slnečné svetlo v strednej Európe nie je dosť silné na to, aby si koža vytvorila významné množstvo vitamínu D – preto sa práve teraz oplatí dbať na jeho príjem.

AO Booster

Mnohé štúdie ukazujú, že antioxidanty sú dôležité pre udržanie účinnej imunitnej odpovede [7]. AO Booster sa dostal do balíčka, pretože obsahuje výnimočné, veľmi silné antioxidanty, ktoré sa v iných formulách vyskytujú len zriedka: všetky štyri tokoferoly z rodiny vitamínu E (s dôrazom na gama-formu) a všetky štyri tokotrienoly (EVNol®), ako aj luteín a astaxantín. Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Zhrnutie

Imunitný systém je zložitá sieť orgánov, buniek a bielkovín, ktorá chráni organizmus pred patogénmi a „pamätá si” predtým porazené mikróby, aby nabudúce reagovala rýchlejšie [8]. Neoddychuje ani na chvíľu – preto ani jeho podpora nemôže byť len príležitostná. Každodenné užívanie Super Immunity Booster Kit je jednoduchý spôsob, ako zabezpečiť, aby tvoj organizmus dostával tieto živiny aj v chladných mesiacoch: počas týždňov zimnej prípravy, na tmavých ranných tréningoch aj počas sviatkov plných stretnutí v interiéri.

A nezabúdaj: balíček dopĺňa základy – pestrú stravu, dostatok spánku, zvládanie stresu a rozumne dávkovaný tréning –, nenahrádza ich.

Dávkovanie:

• Clear Day: 1 dávka (3 kapsuly) denne.
• Endurance C: 3 kapsuly denne s jedlom.
• EnDuro D: 1 kapsula denne, v zimných mesiacoch s nedostatkom slnka 2 – 3.
• AO Booster: 1 – 2 kapsuly denne, v dlhé tréningové dni ešte 1 k večeri.

Neprekračuj odporúčanú dennú dávku.

Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Ak užívaš lieky, máš známe ochorenie, si tehotná alebo dojčíš, pred použitím sa poraď s lekárom.

Zdroje

1. Choi, H. J.; Song, J. H.; Park, K. S.; Kwon, D. H. (2009). European Journal of Pharmaceutical Sciences, 37(3–4), 329–333.
2. Ganesan, S.; Faris, A. N.; Comstock, A. T. et al. (2012). Antiviral Research, 94(3), 258–271.
3. von Essen, M. R. et al. (2010). Nature Immunology. ScienceDaily
4. Frontiers in Immunology (2019), 10, 600. Frontiers
5. Ghosh, S.; Dass, J. F. P. (2016). Gene, 584(1), 97–109.
6. Rossol, M. et al. (2011). Critical Reviews in Immunology, 31(5), 379–446.
7. Wintergerst, E. S.; Maggini, S.; Hornig, D. H. (2007). Annals of Nutrition and Metabolism, 51(4), 301–323.
8. Better Health Channel – Immune system
9. Biomedical Reports (2016), 5(3), 283. Spandidos
10. Nutrients (2019), 11(5), 946. MDPI