Tissue Rejuvenator a CBD produkty
KONEČNÁ KOMBINÁCIA NA ZMIERŇOVANIE BOLESTI A SVALOVEJ STUHNUTOSTI
NAPÍSAL: STEVE BORN
Tréning sa skončil a vy si už miešate dávku Recoverite, aby ste naštartovali zaslúženú regeneráciu. Niekde v pozadí vašich myšlienok však vŕta otázka: „Bol to poriadne tvrdý tréning; ako dlho budem kvôli tomu ešte bolestivo stuhnutý a neschopný normálne fungovať?“ A hoci je určitá miera dočasnej svalovej bolesti, známej aj ako akútny zápal, v skutočnosti užitočná, nikto nechce celý deň, celý večer, a možno aj nasledujúce ráno bojovať s bolesťami a nepríjemnosťami.
Avšak namiesto toho, aby ste siahli po nesteroidných antiflogistikách (NSAID), ktoré so sebou prinášajú množstvo nežiaducich vedľajších účinkov a môžu dokonca výrazne zhoršiť problémy súvisiace so zápalom — a to určite nechcete! —, zvoľte radšej konečnú kombináciu na zmiernenie svalovej bolesti: Tissue Rejuvenator a Hammer CBD.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Tu je tvrdenie, ktoré sa môže zdať na prvý pohľad trochu protirečivé: Telesná aktivita znižuje zápal, ale zároveň ho aj zvyšuje. A toto zvýšenie zápalu vyvolané tréningom môže byť dobrá aj zlá vec.
Situácia je takáto: Zápal je súčasťou imunitnej odpovede organizmu na nejaký problém, preto sám osebe nemusí byť nutne zlou vecou. Jednoducho záleží na tom, či hovoríme o akútnom alebo chronickom zápale.
Akútny zápal je krátkodobý proces, ktorého účinky pominú v priebehu niekoľkých dní. Vzniká v dôsledku drobných zranení (napr. rezné rany, odreniny, natiahnutia) a miernejších ochorení (bolesť hrdla atď.) a je to aj typ zápalu, ktorý sa objavuje po tréningoch. Určitá miera zápalu je potrebná, aby sme si mohli užívať výhody tréningu; organizmus sa stáva silnejším vďaka zápalovej reakcii na stres vznikajúci počas tréningu.
Chronický zápal (známy aj ako systémový zápal) je dlhodobý proces, o ktorom sa často hovorí ako o pretrvávajúcom zápale nízkeho stupňa. Hoci poškodené tkanivá sa nemôžu hojiť bez zápalu, chronický zápal — keď je vyvolávajúci faktor neustále prítomný a neodstráni sa — môže časom spôsobiť množstvo chorôb a nepriaznivých zdravotných stavov vrátane určitých druhov rakoviny [1]. Nedostatočná telesná aktivita, nadmerný tréning (teda pretrénovanosť), nedostatočná regenerácia a ďalšie faktory (napr. stres) môžu viesť k nadmernému chronickému zápalu.
VZŤAH MEDZI TRÉNINGOM A ZÁPALOM
Je to celkom jednoduché: Nedostatok pohybu zvyšuje šancu na vznik nežiaduceho chronického zápalu, zatiaľ čo inteligentne zostavený tréningový program — ktorý poskytuje dostatočný čas na regeneráciu v kombinácii s kvalitnou výživou — toto riziko znižuje. Musíme si len dávať pozor, aby sme sa hýbali pravidelne, ale nepreháňali to. Ak v organizme neustále pretrváva zápal vyvolaný tréningom bez náležitej regenerácie, ľahko sa môže zmeniť z užitočného akútneho zápalu na nežiaduci a zdraviu škodlivý chronický zápal.
BOLÍ TO? NEROBTE TOTO!
Hoci je určitá miera zápalu pre organizmus prospešná, neznamená to, že musíte žiť s bolesťou. NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) však NIE SÚ riešením!
Okrem známych vedľajších účinkov spojených s týmto typom liekov najnovšie výskumy [2] dôrazne naznačujú, že NSAID inhibujú funkciu neutrofilov, ktoré tvoria jeden z typov bielych krviniek.
Ako to formuluje Jeffrey S. Mogil PhD:
„Neutrofily sa objavujú veľmi skoro po zranení a spúšťajú procesy, ktoré v konečnom dôsledku zabraňujú vzniku chronickej bolesti, preto by sa tento proces pravdepodobne nemal blokovať.“
Športový lekár Dr. Eugene Aiello priamo vyhlasuje: „NSAID jednoznačne zasahujú do tohto procesu.“ To vôbec nie je dobrá vec! Vyhýbajte sa používaniu NSAID!
TISSUE REJUVENATOR A CBD – UROBTE TOTO MIESTO TOHO!
Namiesto toho, aby ste siahli po nesteroidných antiflogistikách (NSAID), ktoré so sebou prinášajú množstvo nežiaducich vedľajších účinkov a môžu dokonca výrazne zhoršiť problémy súvisiace so zápalom — a to určite nechcete! —, zvoľte radšej konečnú kombináciu na zmiernenie svalovej bolesti: Tissue Rejuvenator a Hammer CBD.
Tissue Rejuvenator — či už vo forme originálneho zloženia alebo vegánskeho zloženia — je silný, dvojzložkový prípravok, ktorý pomáha pri regenerácii kĺbov, šliach a mäkkých tkanív, pričom súčasne znižuje opuchy a zmierňuje bolesť, ako aj svalovicu. Oba produkty patria už dlhé roky medzi naše najobľúbenejšie produkty. Prečo? Pretože fungujú! A áno, majú ešte jednu obrovskú výhodu, ktorá je vďaka glukozamínsulfátu obsiahnutému v produktoch: výskumy ukázali, že u mužov a žien, ktorí užívali glukozamín, bolo riziko úmrtia na onkologické ochorenia nižšie ako u tých, ktorí glukozamín neužívali. [3, 4]
Hammer CBD obsahuje množstvo kanabinoidov, terpénov a iných zlúčenín, ktoré poskytujú množstvo výhod pre ľudské zdravie. Jedným z ich najdôležitejších účinkov je, že aktivujú kanabinoidné receptory 2. typu (CB2). Keď sú receptory CB2 aktivované, účinne a silne pomáhajú znižovať bolesť a svalovú bolesť. Okrem toho, ako napísal Dr. Bayne French v súvislosti s jedným výskumom:
„Zistilo sa, že CBD aktivovalo enzým nazývaný 15-lipoxygenáza-1. Aktivácia tohto enzýmu naštartovala produkciu mnohých látok, ktoré boli zodpovedné za zníženie zápalu. CBD teda akoby prepína dotknuté bunky zo zápalovej strany na stranu tlmiacu zápal.“ [5]
UROBTE SI Z TOHO ZVYK!
Prišlo leto a toto je obdobie, kedy sa tréningový objem a intenzita zvyšujú na najvyššiu úroveň! Preteky na začiatku sezóny sú už za nami a vaše hlavné preteky čoskoro prídu. Práve teraz je čas na to, aby ste si skutočne zabezpečili úplnú regeneráciu medzi tréningami; vždy pamätajte na to, že musíte regenerovať aspoň tak tvrdo, ako tvrdo trénujete.
Aby ste si dokázali udržať vysoký objem a intenzitu tréningu, boli skutočne pripravení na svoje najdôležitejšie preteky, pričom zmiernite bolesti a svalovicu vyplývajúcu z akútneho zápalu, a zároveň ochránili svoj organizmus pred závažnejším chronickým zápalom, nezabudnite:
- Po každom tréningu ihneď skonzumujte produkt Recoverite alebo Vegan Recoverite.
- Dbajte na to, aby ste do svojho tréningového plánu zaradili aj dni odpočinku a regenerácie.
- Zabezpečte, aby sa Tissue Rejuvenator / Vegan Tissue Rejuvenator a Hammer CBD stali súčasťou vašej každodennej rutiny, a to počas tréningových aj odpočinkových dní.
Výhody, ktoré poskytujú, sú kumulatívne — nevzniká návyk ani tolerancia —, takže čím dôslednejšie ich používate, tým lepšie výsledky môžete zaznamenať.
Začnite ich používať už teraz!
Používajte ich každý deň!
REFERENCIE:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6704802/
[2] https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abj9954
[3] Zhou J et al. Front Nutr. 2022 Nov 2;9:947818.
[4] https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/glucosamine-supplementation-lowers-cancer-mortality-risk
[5] https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/cbd-revisited
[6] https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/full-spectrum-cbd-products





