Znovu o CBD

Napísal Dr. Bayne French, MD, DC

CBD je kanabidiol. Nazývame ho CBD, pretože „kanabidiol“ veľa nehovorí chlapíkovi z hôr, ktorý pochádza z Eureka v Montane.

Začnime prehľadom. To, o čom hovoríme, je kanabis. Všetko je to o kanabise. Kanabis nie je hovorový výraz ani slang. Po latinsky patrí do čeľade Cannabaceae a do rodu rastlín.

Carl Linné, otec taxonómie, sa narodil v jeden slávny švédsky deň v roku 1707. Carl sklamal svojich rodičov tým, že sa odvrátil od kňazstva a namiesto toho sa začal zaujímať o živé tvory. Šikovný chlapec. Jeho metóda kategorizácie tvorov pretrvala. Takže keď považujete kanabis za celý rod, radšej mlčím.

Ale tu to začína byť mätúce. Čo je s druhmi? Všetci vieme, že druhy nasledujú po rode. Nuž, v prípade kanabisu je „druh“ v úvodzovkách. Existuje jeden druh, volá sa sativa. Cannabis sativa L. To L je od pána Linného. Existujú však typy a poddruhy, ktoré boli vyšľachtené na rôzne účely. Rozumieš?

Takže čo je to „marihuana“? Je to mexický španielsky výraz a nemá jednotnú definíciu. Odkazuje na kanabis.

Žiadny prehľad by nebol úplný bez diskusie o našom endokanabinoidnom systéme (ECS). Je dôležité pochopiť, že všetci máme tento mikroskopický systém, aby sme videli, aké výhody môže priniesť CBD a príbuzné zlúčeniny.

ECS pozostáva z niekoľkých chemických látok, ktoré si naše telo produkuje (AEA a 2-AG). Tieto zlúčeniny interagujú s dokovacími portami (receptormi) našich buniek a vyvolávajú rôzne účinky. S týmito receptormi interagujú aj zlúčeniny z iných podobných rastlín. Mnohí vedci majú pocit, že tento systém funguje prakticky ako komunikačný prostriedok medzi všetkými bunkami v našom tele a podieľa sa na nespočetných procesoch vrátane bolesti, zápalu, nálady, funkcie imunitného systému a metabolizmu.

Prečo potom máme tento mimoriadne zložitý signalizačný systém? Pretože sme mimoriadne zložití a formujú nás núdze o prežitie (všimnite si, nepovedal som „evolučné“). A s touto rastlinou kanabis/konope/marihuana/tráva/Mary Jane sme v kontakte už veľmi, veľmi dlho. A to je fantastické.

Čo tým myslím? Biologicky sa tu deje niečo zaujímavé. Sme dokonale stvorení na to, aby sme prišli do kontaktu s kanabisom a jeho zlúčeninami. Existujú biochemické dôkazy o tom, že vďaka tomu sa dejú priaznivé veci.

Aké sú to priaznivé veci? Závisí to od toho, s kým sa rozprávaš. Ja hovorím o empirickej metóde… počúvam ľudí, robím si poznámky, pamätám si, pozorujem. V ére lekárskeho snobizmu založeného na dôkazoch je sila empirizmu podceňovaná.

Dr. William Osler patrí medzi najuznávanejších lekárov všetkých čias. Dr. Osler prednášal a písal o sile pozorovania. To si vyžaduje úsilie. Pozorovanie je kaloricky náročné a vyžaduje si čas, preto upadlo do zabudnutia.

Čo tým myslím? Ó, áno, deje sa niečo mocné, keď my ľudia interagujeme so zlúčeninami nachádzajúcimi sa v rastlinách kanabisu. Existuje viac ako 100 kanabinoidov. Tieto chemikálie sú tuky. Lipidy. Dvaja hlavní hráči sú CBD a THC. Sú chemicky podobné, ale dostatočne odlišné na to, aby vyvolávali veľmi odlišné účinky. THC je „psychoaktívne“, čo znamená, že môže navodiť pocit „high“. CBD to nedokáže.

Prejdime k tomu, čo nám tieto zlúčeniny môžu v skutočnosti spôsobiť. Už skôr som písal o CBD. Určite si pamätáš, pretože to bolo také pútavé. Sú nejaké novinky? Určite už bola nejaká veľká, placebom kontrolovaná štúdia. Nie tak celkom. Sú tu novinky, ale stále má zmysel, komu veríš a komu nie. K časti o dôvere sa vrátim neskôr.

Psychóza ( hovorovo nazývaná šialenstvo)

Poznáš niekoho, kto trpí schizofréniou? Ako väčšina chorôb, aj táto je škaredá. Lekárska liečba sa od 50. rokov 20. storočia zameriava na chemický dopamín. Tieto lieky u niektorých pacientov nefungujú dobre a majú veľa vedľajších účinkov.

Henry Wellcome (áno, s dvoma l) bol vynikajúci farmaceut a majstrovský hráč kroketu, hoci stále cítim, že niektoré jeho kroky sú otázne. Wellcome Trust bol vyvinutý v 30. rokoch 20. storočia a v súčasnosti financuje rozsiahlu štúdiu prostredníctvom Oxfordskej univerzity. Je to prvá štúdia svojho druhu, ktorá zahŕňa 35 centier v Európe a Severnej Amerike.

Dr. McGuire, vedúci štúdie: „Kanabidiol je jednou z najsľubnejších nových liečebných metód pre ľudí trpiacich psychózou. Táto štúdia bude prvá, ktorá vyhodnotí kanabidiol u veľkého počtu ľudí trpiacich psychózou alebo psychotickými príznakmi, a spojí popredné centrá pracujúce v tejto oblasti po celom svete.“

Úzkosť

Viem, že ľudia sú v dnešnej dobe sotva vystresovaní a úzkostliví... Napriek tomu by som chcel zrecenzovať zaujímavú a čerstvú štúdiu o pacientoch s úzkosťou, ktorá hodnotila aj kognitívny (mysliaci) výkon (Dahlgren et al. Communications Medicine, nov. 2022).

Tradičné liečby úzkosti sú z veľkej časti na predpis. Hoci tieto lieky môžu byť veľmi účinné, sú len na predpis, môže trvať až 12 týždňov, kým prejavia svoj plný účinok, a často sú spojené s znepokojujúcimi vedľajšími účinkami.

Táto štúdia bola malá (iba 14 pacientov) a „otvorená“, čo znamená, že pacienti a výskumníci vedeli, že dostávajú zlúčeninu obsahujúcu CBD. Celospektrálna zlúčenina sa podávala pod jazyk trikrát denne počas 4 týždňov. Každá dávka obsahovala približne 10 mg CBD a 0,23 mg THC. Keďže ide o celé spektrum, obsahovala stopy všetkých ostatných kanabinoidov, terpénov a flavonoidov odvodených z kanabisu.

Úzkosť aj kognícia boli zhrnuté pomocou sebavyhodnotenia pacientov a dobre validovaných hodnotiacich nástrojov. Výrazné zníženie úzkosti bolo možné pozorovať už po týždni liečby a zlepšili sa aj kognitívne schopnosti. Pacienti vykazovali „výrazne rýchlejší výkon a menej chýb“. Pre človeka z hôr v Eureka Montana to znie lepšie ako viac chýb za dlhší čas.

Liečba bola tiež mimoriadne dobre tolerovaná. Táto štúdia prebieha v dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej fáze. To znamená, že výskumníci ani pacienti nevedia, čo dostávajú. Bude existovať aj liečebná vetva, ktorá porovná iba CBD s celospektrálnou zlúčeninou.

Športovci

Pozrime sa na milú štúdiu zo začiatku roka. Išlo o klinickú štúdiu, teda na skutočných ľuďoch – na špičkových športovcoch, akým som aj ja.

Hall et al. (J Cannabis Res. marec 2023) sú zrejme prví, ktorí študovali liečbu CBD u športovcov na vysokej úrovni. Prijali dvadsať športovcov, ktorí hrali profesionálny americký futbal, atletiku a basketbal. Všetci utrpeli zranenia dolných končatín. Každá rehabilitácia bola zastavená a každý športovec používal 10 mg topického CBD prípravku na svoje zranenie dvakrát denne.

Autori uviedli: „Došlo k výraznému zlepšeniu úrovne bolesti a postihnutia súvisiaceho s bolesťou, vrátane rodinných a domácich povinností, činností na zabezpečenie života, pracovných činností, voľnočasových aktivít, starostlivosti o seba, sexuálnych funkcií a sociálnych aktivít.“

Táto štúdia má mnoho obmedzení. Prebiehala vo veľmi malom kruhu a bola otvorená (subjekty vedeli, čo dostávajú); CBD bolo hlavnou zložkou, bolo kombinované aj s inými zlúčeninami; a o výsledkoch každý podal správu sám, v skutočnosti ich nemerali ani neskúmali. Autori mali pocit, že údaje sú dostatočne pozitívne na to, aby odporučili randomizované a kontrolované štúdie špičkových športovcov.

Danio pruhované

Tu je ďalšia milá štúdia. Prečo danio pruhované? Pravdepodobne boli v akcii.

Tieto milé malé stvorenia boli rozdelené do skupín a kŕmené rôznymi odvarmi. Niektorí dostali CBD, iní šťastlivci THC; niektorí jedli hliník a iní CBD a THC spolu s hliníkom. Tu je novinka, hliník je toxický. Používame ho v kozmetike, farmácii, vakcínach, riade atď. a ničí nervové bunky.

Pozorovali správanie týchto rýb, napríklad koľko plávali, socializovali sa a skúmali. Ukázalo sa, že hliník je pre nervový systém rýb toxický. Šokujúce, viem. Zistili tiež, že CBD aj THC poskytovali ochranu a v skutočnosti umožnili rybám otráveným hliníkom obnoviť ich normálne správanie, napríklad skúmať hranice ich falošného ekosystému a neodhryznúť iným plutvy.

Dôvera

Juhoafrická štúdia (Mouton et al. Phytomedicine. 2023) použila vysokoúčinnú kvapalinovú chromatografiu (HPLC) na skúmanie 16 rôznych produktov obsahujúcich CBD. Naozaj neviem, čo je to HPLC, ale ide to ľahko z jazyka. Iba 3 zo 16 produktov CBD obsahovali zložky uvedené na etikete. To znamená, že 13 spoločností buď klamalo, alebo urobilo hrubé chyby. „Táto informácia naznačuje výrazný nedostatok opatrení na kontrolu kvality.“

Johns Hopkins je doslova chlapík. Nie John, ale Johns. Mal veľa peňazí. Mal aj 10 súrodencov. V štúdii z roku 2022 (Spindle et al. JAMA Network Open. 2022) otestovali viac ako 100 produktov obsahujúcich CBD. Len 89 uviedlo celkové množstvo CBD v mg na etikete. Len niektoré z nich obsahovali skutočné množstvo uvedené na etikete.

Mnohé ďalšie štúdie tiež spochybňujú kvalitu a čistotu toho, čo si kupujete a konzumujete.

Závery

Keby bol CBD športovec, bol by to prekážkový bežec. Je taký eklektický, dokáže ovplyvniť veľa rôznych tkanív. Výsledkom je, že existujú dôkazy o tom, že pomáha pri nespočetných stavoch, príznakoch a chorobách.

Ako sme rozoberali v časti o dôvere vyššie, je dôležité poznať svojho dodávateľa.

CBD môže slúžiť ako silný doplnok popri iných zdravých životných štýloch, ako je správna strava, šport, dostatok spánku a ďalšie. Keďže ide o všetko, čo súvisí s naším zdravím, nie je čas čakať. Prevencia chorôb je najdôležitejšia.