Endurance News Týždenník

Endurance News Týždenník


Mýtus o vyváženej strave

„Vyvážená strava“ neexistuje – aspoň nie tak, ako nám nahovárajú. Ak športuješ, tak ešte menej. Pozri sa, čo ti v jedálničku chýba a čo s tým môžeš urobiť.
Podrobnosti

Skvelé proteíny od Hammer Nutrition

Športovci venujúci sa vytrvalostným disciplínam sa zvyčajne zameriavajú na príjem sacharidov a bielkovinám venujú malú pozornosť. Čiastočným dôvodom môže byť veľké množstvo dostupných druhov bielkovín....
Podrobnosti