Endurance News Týždenník

Endurance News Týždenník


Zlepšite kvalitu svojho spánku!

Takmer zakaždým, keď konzultujem s pretekármi, vytrvalostnými športovcami, profesionálmi aj amatérmi, kvalita spánku je neustále opakujúcou sa témou. Je dôležitá, pretože aby sme sa cítili dobre...
Podrobnosti

Zázračná živina

V roku 1983 som bol prepracovaný stredoškolák v kalifornskom Long Beach a denne som trénoval 3 až 5 hodín. Hral som vodné pólo a venoval...
Podrobnosti

Na cukre je niečo zvláštne!

Okrem svojej nebeskej chuti. Zdá sa, že cukor dokáže veci, ktoré iné zdroje sacharidov jednoducho nedokážu vyvolať. V skutočnosti je taký výnimočný, že je „toxický“.....
Podrobnosti

Hammer Whey Protein

Existuje mnoho dôvodov, prečo považujeme srvátkový proteín Hammer Whey za ideálny zdroj bielkovín, prinajmenšom pre tých, ktorí nedržia výlučne rastlinnú stravu. Jedným z nich je...
Podrobnosti