Endurance News Týždenník
Maltodextrín – Najlepší sacharid pre vytrvalostných športovcov
Maltodextrín nie je nepriateľ – je to jedna z vašich najlepších zbraní na dosiahnutie športového výkonu. Povieme vám, prečo je oveľa lepší ako cukor.
Podrobnosti
BALADA O CUKRE – 2. ČASŤ
Cukor nie je palivo, ale pomaly pôsobiaci jed. 15 vedeckých dôkazov ukazuje, prečo ničí vaše zdravie a výkonnosť – aj keď pravidelne športujete
Podrobnosti
BALADA O CUKRE – 1. ČASŤ
Cukor nielenže znižuje výkon, ale môže spôsobiť aj vážne poškodenie zdravia. Prečítajte si článok Dr. Bayne Frencha a zistite, prečo sa oplatí navždy skoncovať s...
Podrobnosti
Úloha spánku pri športovom výkone a regenerácii
Kvalitný spánok je pre športovcov najlepším regeneračným prostriedkom a zvyšuje výkon. Vieš, koľko spánku potrebuješ? Zisti, ako môžeš zlepšiť efektivitu svojho spánku!
Podrobnosti
Ako si chrániť imunitný systém počas športovania v lete?
Športujete v letných horúčavách? Myslite aj na svoj imunitný systém! Hydratácia, živiny, UV ochrana – všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste zostali silní navonok aj...
Podrobnosti
Súvislosť medzi cukrom a demenciou – Nehlúpni ďalej
Cukor neškodí len vašej postave, ale aj mozgu. Zistite, prečo konzumácia cukru zvyšuje riziko demencie – a čo môžete urobiť už dnes!
Podrobnosti
Riziká vysokého príjmu sacharidov
Aj ty si myslíš, že čím viac sacharidov, tým lepší výkon? Brian Frank odhaľuje tento mýtus a vysvetľuje, prečo je menej viac!
Podrobnosti
ZELENÁ HAMMER
Nakopni svoje zdravie s Hammer Greens! Zmes 16 superpotravín zaistí denný prísun vitamínov a antioxidantov v lahodnej chuti, rýchlo a jednoducho. Vyskúšaj to teraz!
Podrobnosti
TISSUE REJUVENATOR A CBD
Objavte, ako kombinácia Tissue Rejuvenator + CBD znižuje zápal a bolesť bez NSAID – podpora regenerácie pre športovcov
Podrobnosti
