Endurance News Týždenník
Každodenné užívanie multivitamínov spomaľuje kognitívne starnutie o 60 %!
V priebehu rokov boli poznatky o výživových doplnkoch – najmä pokiaľ ide o multivitamíny/minerály a doplnky stravy – pravidelne znevažované takzvanými odborníkmi, z ktorých mnohí...
Podrobnosti
Znížte príjem soli!
Približne pred dvoma rokmi sme napísali článok s názvom „Sodík – skutočný vrah“ v 121. čísle Endurance News, kde sme diskutovali o štúdii „Príjem sodíka...
Podrobnosti
6 dôvodov, prečo je tapioka špičková!
Pôvodné receptúry Perpetuem® a Sustained Energy používali maltodextrín (komplexný sacharid) kukuričného pôvodu, ktorý bol v skutočnosti veľmi kvalitným maltodextrínom. Čo sa týka problému s GMO,...
Podrobnosti
Zostaň v teple počas zimných mrazov!
Uprostred leta som prebehol Údolím smrti a zabehol som maratón na južnom póle. Takže čo uprednostňujem, teplo alebo chlad? Osobne kedykoľvek zvládnem teplo. V teple...
Podrobnosti
Oxid titaničitý – Prídavná látka, ktorej sa treba vyhnúť!
Neviem, ako vy, ale keď uvidím nápis „oxid titaničitý“ na etiketách rôznych potravín, mojou prvou reakciou nie je: „Páni! Už sa neviem dočkať, kedy ho...
Podrobnosti
Cítiš ten rytmus?
Existujú otázky, na ktoré sa už tisíce ľudí pokúsili odpovedať. NSYNC alebo Backstreet Boys? Star Trek alebo Star Wars? Cyklistické nohavice so spodnou bielizňou alebo...
Podrobnosti
Správna hydratácia aj v zime
Po miernom, daždivom počasí posledných týždňov začína zima opäť ukazovať svoju pravú tvár. Vytiahli sa sane a korčule, kolóny áut sa vydali smerom k horám...
Podrobnosti
Umelé farbivá – škodlivé!
Umelé potravinárske farbivá/umelé farbivá môžu urobiť nápoje alebo zdroje potravín atraktívnejšími, a keďže estetika potravín je pre mnohých ľudí dôležitá – najmä pre deti, ktoré...
Podrobnosti
Energetická regenerácia pre úspešný maratón (42 km)
Tento protokol krok za krokom sa zostavuje mimoriadne jednoducho, rovnako ľahko sa dodržiava, netreba so sebou vláčiť množstvo vecí, šetrí čas a čo je najlepšie,...
Podrobnosti
