Endurance News Týždenník
Meranie cholesterolu
Sedel som na toľkých prednáškach, že je zázrak, že nemám zlatú žilu. Za tie roky som sa naučil alebo počul obrovské množstvo vecí. Predtým som...
Podrobnosti
Vyhni sa spáleniu!
Čo spôsobuje úpal? Ako sa proti nemu môžeme úspešne chrániť? Vyhnite sa nútenej prestávke a nepríjemným príznakom!
Podrobnosti
Zmena je korením života
Dovoľte mi začať tým, že spoločnosť Hammer Nutrition nenesie za nasledujúci text žiadnu zodpovednosť. Túto metódu žiadnym spôsobom nepodporujeme ani neodporúčame na vyskúšanie, príbeh je...
Podrobnosti
Pomáha káva pri dosiahnutí správneho krvného tlaku? Veľmi pravdepodobne!
Napísal som množstvo článkov, ktoré sa zaoberajú zdravotnými výhodami konzumácie kávy. Nedávna štúdia, ktorá ma prekvapila, ukázala, že muži a ženy, ktorí pijú 2 –...
Podrobnosti
Vysoká konzumácia sodíka môže viesť k arteriálnym poruchám spôsobujúcim smrť.
Predpokladá sa, že ide o prvú štúdiu tohto druhu – jedinečný populačný výskum. Švédski vedci zistili súvislosť medzi nadmerným príjmom sodíka a aterosklerózou karotídy (spoločná...
Podrobnosti
SUKRALÓZA: Vyhýbaj sa jej a zachráň si svoju DNA!
Od založenia spoločnosti Hammer Nutrition neúnavne a usilovne pracujeme na tom, aby sme sa s vami podelili o informácie týkajúce sa škodlivých účinkov umelých sladidiel....
Podrobnosti
Všetko podľa plánu!
K úspešnému a neustálemu napredovaniu je potrebný veľmi dobrý plán a disciplinovaná, presná realizácia. Vhodný jedálniček, dobrý tréningový plán so starostlivo zostavenými tréningami, ktoré pred,...
Podrobnosti
Legálne získavanie výhod
Doplnky na zvýšenie výkonu, ktoré nie sú na žiadnom zozname zakázaných látok, sa nepovažujú za doping, napriek tomu môžu poskytnúť veľkú výhodu. Oplatí sa ich...
Podrobnosti
SPRACOVANÉ rastlinné oleje – nepopierateľne škodlivé pre zdravie!
Vo svojom článku „Štyri piliere pre zdravie a pohodu“ (Endurance News #134) Brian Frank spomedzi štyroch pilierov najviac vyzdvihol vyhýbanie sa cukru a obmedzenie príjmu...
Podrobnosti
